スターバックス スターバックス ラテ（ホット）のカロリーは96〜1175kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全28通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 233.9kcal
- たんぱく質
- 13.3g
- 脂質
- 11.9g
- 炭水化物
- 19g
- 食塩相当量
- 0.4g
- 食物繊維
- 1g
- 糖質
- 18g
- カフェイン
- 79.8mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから230位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー233.9kcal11%
- たんぱく質13.3g16%
- 脂質11.9g19%
- 炭水化物19g6%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いエスプレッソ
- エスプレッソ ソロ5kcal −229
- エスプレッソ ドピオ11kcal −223
- カフェ アメリカーノ（ホット）13kcal −221
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| SHORT/non_fat | 96 | 9.2 | 0.8 | 12.9 | 0.3 |
| SHORT/almond | 106 | 2.1 | 8.8 | 6.4 | 0.4 |
| SHORT/low_fat | 126 | 9 | 4.3 | 12.9 | 0.3 |
| SHORT/soy | 139 | 7.9 | 9 | 6.9 | 0.4 |
| TALL/non_fat | 143 | 13.8 | 1.3 | 19 | 0.4 |
| SHORT/oat | 150 | 2.8 | 8.2 | 16.7 | 0.2 |
| SHORT/milk | 156 | 8.9 | 7.8 | 12.9 | 0.3 |
| TALL/almond | 159 | 2.9 | 13.4 | 9.1 | 0.6 |
| GRANDE/non_fat | 183 | 17.6 | 1.6 | 24.7 | 0.5 |
| TALL/low_fat | 188 | 13.6 | 6.6 | 19 | 0.4 |
| GRANDE/almond | 203 | 4 | 16.8 | 12.3 | 0.8 |
| TALL/soy | 208 | 11.8 | 13.8 | 10 | 0.7 |
| TALL/oat | 226 | 4 | 12.5 | 24.8 | 0.4 |
| VENTI/non_fat | 232 | 22.2 | 2 | 31.4 | 0.7 |
| TALL/milk ★ | 234 | 13.3 | 11.9 | 19 | 0.4 |
| GRANDE/low_fat | 240 | 17.3 | 8.3 | 24.7 | 0.5 |
| VENTI/almond | 257 | 5.2 | 21.1 | 15.9 | 1 |
| GRANDE/soy | 265 | 15.1 | 17.3 | 13.3 | 0.8 |
| GRANDE/oat | 288 | 5.3 | 15.7 | 32 | 0.5 |
| GRANDE/milk | 297 | 17 | 15 | 24.7 | 0.5 |
| VENTI/low_fat | 303 | 21.8 | 10.4 | 31.4 | 0.6 |
| VENTI/soy | 335 | 19.1 | 21.6 | 17.2 | 1 |
| VENTI/oat | 362 | 6.8 | 19.6 | 40.6 | 0.6 |
| VENTI/milk | 375 | 21.4 | 18.7 | 31.4 | 0.6 |
| SHORT/breve | 491 | 6.4 | 46.4 | 12.2 | 0.3 |
| TALL/breve | 744 | 9.6 | 70.7 | 18.1 | 0.4 |
| GRANDE/breve | 938 | 12.3 | 88.6 | 23.5 | 0.5 |
| VENTI/breve | 1,175 | 15.5 | 110.9 | 29.9 | 0.6 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 宇治抹茶ラテ Grande/HOT | タリーズコーヒー | 234 | 10 | 10.3 | 25.4 | 0.3 |
| アイスキャラメルラテ L | ベックスコーヒーショップ | 233 | — | — | — | — |
| ジャスミンラテ | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 232 | 1.9 | 10.5 | 32.5 | 0.1 |
| ジャスミンラテ | ファーストキッチン | 232 | — | — | — | — |
| ショコラカフェラテ M | ミスタードーナツ | 236 | 7.8 | 8.4 | 33.7 | 0.4 |
| キャラメルラテ(ホット) Tall | シアトルズベストコーヒー | 237 | 7.5 | 9.3 | 31.8 | 0.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから230番目です（軽いほうから74%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの16%、脂質は62gの19%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- サイズ・種類は28通りで、最小96kcalから最大1175kcalまで1080kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
64分
ジョギング
32分
自転車
41分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ディカフェ スターバックス ラテ（ホット） TALL/milk | 235 | 13.2 | 12 | 19.2 | 0.4 |
| 抹茶 ティー ラテ（ホット） TALL/milk | 232 | 7.6 | 6.7 | 35.8 | 0.2 |
| とろり蜜芋 紅はるか ムース ティー ラテ TALL/default | 231 | 4.8 | 6.8 | 38.4 | 0.2 |
| キッズ ストロベリー フラペチーノ® SHORT/soy | 230 | 3.7 | 10.8 | 30.2 | 0.5 |
| ミルク（アイス） TALL/milk | 238 | 13.4 | 12.4 | 18.6 | 0.4 |
| GINZA 石臼抹茶 ムース ティー ＆ ストロベリー TALL | 238 | 7.3 | 8.3 | 34.8 | 0.2 |
| ストロベリー & パッション ティー フラペチーノ® TALL | 229 | 0.9 | 5.3 | 46.1 | 0 |
| ティバーナ™ クリーム ソーダ 抹茶 STANDARD | 239 | 3 | 8.4 | 38.2 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おおきなおむすび アスパラベーコン | セブン-イレブン | 234 | 5.4 | 3 | 47.5 | 2.9 |
| 鰆の香味焼き | nosh | 234 | 18.9 | 10.8 | — | 1.8 |
| 1/2日分の野菜が摂れる 玉子乗せキャベツ包み焼 | ローソン | 234 | 8.4 | 6.9 | 37.2 | 2.8 |
| シーフードのアヒージョ | デニーズ | 234 | 12.5 | 14.6 | 12.6 | 1.9 |
| ポッキー | カラオケ館 | 234 | — | — | — | — |
| とんでんの特製いか塩辛 | とんでん | 234 | 30.4 | 6.8 | 13 | 13.8 |
| よだれ鶏 | 大阪王将 | 234 | — | — | — | — |
| きくばりごぜん カツの卵とじ風 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 234 | 10.9 | 12.7 | 20.7 | 1.6 |
「スターバックス ラテ（ホット）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。