Wallace Brothers Cheese Bar フィッシュ＆チップスのカロリーは587kcal

✓ 公式データ Wallace Brothers Cheese Bar食事最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

Wallace Brothers Cheese Barの食事52品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

P 18%

F 57%

C 25%

Wallace Brothers Cheese Barでこれより軽い食事

フィッシュ＆チップスにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ジンジャエール	15	602 kcal
いちばん重いドリンク	ボトル／おたる辛口・白	540	1,127 kcal
いちばん軽いサイド	カリモーチョ	51	638 kcal
いちばん重いサイド	セットライス	241	828 kcal

同じWallace Brothers Cheese Barのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

Wallace Brothers Cheese Barの食事52品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから44%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、たんぱく質は目標81gの32%、脂質は62gの59%、食塩相当量は7.5gの24%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が26.4g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより123kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると6kcal重い数字です。

ウォーキング

160分

ジョギング

80分

自転車

102分

水泳

70分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
とろけるモッツァレラと紅ズワイ蟹の濃厚クリームドリア	597	22.6	23.4	71.5	4.3
海老アボカドアヒージョ	567	18.6	44.7	23.3	2.6
ニョッキ４種チーズのトマトクリーム	564	19.3	33.9	45.8	4.6
【期間限定】ごろっと夏野菜のスパイシー包み焼きハンバーグ	610	24.9	43	29.6	3.5
紅ズワイ蟹と北海道ゴーダの贅沢パスタグラタン	624	32.6	23.6	70.6	3.1
海老とモッツアレラのドリア	543	21.6	18.4	70.1	3.3
種チーズのパスタグラタン	631	26.8	37.8	46.9	4.5
特製ビーフシチューのブレッドフォンデュ	631	19.7	30.3	70.8	4.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
とろ〜り月見つくね丼	ローソン	587	29.5	17.1	80.2	3.7
焼肉ロース弁当テイクアウト	安楽亭	587	28.8	14.8	87.8	3.5
【関東の一部・東海】富士宮やきそば	ファミリーマート	587	17.2	14.4	99.2	6.5
キッズオムドリア	神戸元町ドリア	587	13.2	32.8	58.1	3.3
CP持えびマヨ巻	とんでん	587	15	14.3	96.1	2.4
ねぎ玉牛丼ライト大盛	すき家	587	34.3	40	23.5	2.7
チーズトーストセット（みそ汁orドリンク）	びっくりドンキー	587	—	—	—	2.7
チキン唐揚げ	濵かつ	587	25.5	46.4	11.6	1.4

「フィッシュ＆チップス」の栄養成分はWallace Brothers Cheese Barが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。