ジョリーパスタ デニッシュのカロリーは313kcal
ジョリーパスタ- エネルギー
- 313kcal
- たんぱく質
- 6.3g
- 脂質
- 14.8g
- 炭水化物
- 38.4g
- 食塩相当量
- 1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ジョリーパスタのデザート24品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー313kcal14%
- たんぱく質6.3g8%
- 脂質14.8g24%
- 炭水化物38.4g12%
- 食塩相当量1g13%
PFCバランス
ジョリーパスタでこれより軽いモーニング（店舗限定）
- モーニング ティラミス177kcal −136
- モーニング イタリアンプリン243kcal −70
この数字の読み方（詳しく）
- ジョリーパスタのデザート24品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの24%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
- 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（ジョリーパスタの公式表より）
含む小麦卵乳大豆
含む可能性くるみ
このカロリーを消費するには
ウォーキング
85分
ジョギング
43分
自転車
54分
水泳
37分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| グラスドルチェ マロン | 308 | 6.1 | 10.4 | 48.4 | 0.3 |
| ドルチェミスト | 359 | 6.1 | 21.2 | 36 | 0.3 |
| ～しぼりたてモンブラン～ ドルチェ・パタータ | 373 | 4.4 | 6.6 | 76.6 | 0.1 |
| デニッシュ ジェラート付き | 374 | 7.5 | 17.5 | 46.4 | 1.1 |
| イタリアンプリン | 245 | 4.5 | 16.6 | 19.3 | 0.2 |
| モーニング イタリアンプリン | 243 | 4.5 | 16.4 | 19.4 | 0.2 |
| グラスドルチェ ～ジェラート＆フルーツ～ | 232 | 4.9 | 8.4 | 34.9 | 0.2 |
| TOイタリアンプリン【冷蔵】（1人前） | 217 | 4.4 | 14.4 | 17.5 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おやき つぶあん | セブン-イレブン | 313 | 6.4 | 6 | 60.7 | 0.6 |
| ナスと彩り野菜のバジルソース | nosh | 313 | 8 | 20.2 | — | 2 |
| 4種のチーズ使用 海老グラタン | ローソン | 313 | 16.5 | 10.8 | 38.9 | 2.8 |
| 【店舗限定】国産牛タンろど〈ニンニク塩ダレ〉 | 七輪房 | 313 | 11.2 | 30.5 | 3.5 | 1.4 |
| （双味セット）小ローストビーフ丼 | 華屋与兵衛 | 313 | — | — | — | 1.4 |
| 【自由が丘店】前菜セット | チーズ&ドリア.スイーツ | 313 | 10.2 | 21.9 | 13.5 | 3 |
| 前菜セット | 神戸元町ドリア | 313 | 10.2 | 21.9 | 13.5 | 3 |
| 天ぷら盛合せ | とんでん | 313 | 10.7 | 24 | 12.3 | 0.4 |
「デニッシュ」の栄養成分はジョリーパスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。