プロント エッグタルトのカロリーは184kcal
プロント- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントのデザート21品中軽いほうから2位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽いデザート
- 生ドーナツ プレーン176kcal −8
ほかのチェーンの「タルト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フード エッグタルト | ゴンチャ | 176 | 3 | 12 | 14 | 0.3 |
| アップルタルト 季節 | サイゼリヤ | 199 | — | — | — | 0.3 |
| ベイクドチーズタルトバニラアイス添え | 和食さと | 160 | — | — | — | 0.2 |
| プリンタルト | くら寿司 | 156 | — | — | — | — |
| ベイクドチーズタルト | シャトレーゼ | 218 | 4.3 | 13.3 | 19.2 | 0.1 |
| 紅茶のエッグタルト | サンマルクカフェ | 218 | 3.5 | 11.4 | 25.7 | 0.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- プロントのデザート21品の中で、カロリーが低いほうから2番目です（軽いほうから10%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（プロントの公式表より）
含む小麦卵乳牛肉大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
50分
ジョギング
25分
自転車
32分
水泳
22分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 生ドーナツ プレーン | 176 | — | — | — | — |
| いちごミルクのシフォンケーキ | 207 | — | — | — | — |
| ストロベリーマフィン | 209 | — | — | — | — |
| 干し芋スティックケーキ | 211 | — | — | — | — |
| ベルギーワッフル（プレーン） | 220 | — | — | — | — |
| 抹茶マフィン | 224 | — | — | — | — |
| 林檎とアールグレイのパウンドケーキ | 241 | — | — | — | — |
| ふんわりバームクーヘン | 242 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 大盛りチャーハン | セブン-イレブン | 184 | 5.1 | 4.7 | 30.4 | 1.1 |
| 蓮根まんじゅうの和風あん | nosh | 184 | 8.3 | 2.2 | — | 2.5 |
| ドバイチョコ風サンド | ローソン | 184 | 1.8 | 10 | 22 | 0.2 |
| 自家製 鶏の唐揚げ | 安楽亭 | 184 | 14.6 | 7.6 | 14.8 | 1 |
| 紅鮭ほぐしと生たらこおむすび | ファミリーマート | 184 | 5.4 | 1.6 | 37.2 | 1.6 |
| 鶏ももの金山寺味噌串焼 | 鳥貴族 | 183 | — | — | — | — |
| セット：春巻き（２本） | 九份小籠包 | 183 | 5.5 | 5.9 | 26.9 | 1.1 |
| さくらユッケ | 七輪房 | 185 | 17.2 | 9.5 | 7.8 | 1.3 |
「エッグタルト」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。