上島珈琲店 メロンクリームソーダ（L)のカロリーは313kcal
上島珈琲店- エネルギー
- 313kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
上島珈琲店のドリンク61品中軽いほうから55位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
上島珈琲店でこれより軽いドリンク
- ティー【ストレート】（R)2kcal −311
- アイスティー【ストレート】（R)3kcal −310
- ティー【レモン】（R)4kcal −309
この数字の読み方（詳しく）
- 上島珈琲店のドリンク61品の中で、カロリーが低いほうから55番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（上島珈琲店の公式表より）
含む卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
85分
ジョギング
43分
自転車
54分
水泳
37分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ミルクココア（R) HOT・ICED | 287 | — | — | — | — |
| ココナッツミルク珈琲（R）ICED | 351 | — | — | — | — |
| 生チョコレートのミルク珈琲（R）HOT・ICED | 274 | — | — | — | — |
| 生キャラメルミルク珈琲（R) HOT・ICED | 273 | — | — | — | — |
| ミルク珈琲(黒糖）（L) HOT・ICED | 264 | — | — | — | — |
| カフェインレスのミルク珈琲(黒糖)（L) HOT・ICED | 264 | — | — | — | — |
| 有機豆乳ミルク珈琲(練乳入）(L) HOT・ICED | 252 | — | — | — | — |
| メロンクリームソーダ（R) | 231 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おやき つぶあん | セブン-イレブン | 313 | 6.4 | 6 | 60.7 | 0.6 |
| ナスと彩り野菜のバジルソース | nosh | 313 | 8 | 20.2 | — | 2 |
| 4種のチーズ使用 海老グラタン | ローソン | 313 | 16.5 | 10.8 | 38.9 | 2.8 |
| 【店舗限定】国産牛タンろど〈ニンニク塩ダレ〉 | 七輪房 | 313 | 11.2 | 30.5 | 3.5 | 1.4 |
| （双味セット）小ローストビーフ丼 | 華屋与兵衛 | 313 | — | — | — | 1.4 |
| 【自由が丘店】前菜セット | チーズ&ドリア.スイーツ | 313 | 10.2 | 21.9 | 13.5 | 3 |
| 前菜セット | 神戸元町ドリア | 313 | 10.2 | 21.9 | 13.5 | 3 |
| 天ぷら盛合せ | とんでん | 313 | 10.7 | 24 | 12.3 | 0.4 |
「メロンクリームソーダ（L)」の栄養成分は上島珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。