グリル&ベーカリーザ・シーズンピッツァクアトロフォルマッジのカロリーは918kcal

✓ 公式データグリル&ベーカリーザ・シーズン食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

グリル&ベーカリーザ・シーズンの食事57品中軽いほうから54位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の42%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 14%

F 39%

C 47%

グリル&ベーカリーザ・シーズンでこれより軽い食事

ピッツァクアトロフォルマッジにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ホットストレートティー	11	929 kcal
いちばん重いドリンク	ボトルバランス・ピノ・ノワール（赤）	547	1,465 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	958 kcal
いちばん重いサイド	単品ライス	323	1,241 kcal

同じグリル&ベーカリーザ・シーズンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

グリル&ベーカリーザ・シーズンの食事57品の中で、カロリーが低いほうから54番目です（軽いほうから95%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの42%、たんぱく質は目標81gの40%、脂質は62gの64%、食塩相当量は7.5gの57%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が29.9g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより208kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると337kcal重い数字です。
食塩相当量4.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

250分

ジョギング

125分

自転車

159分

水泳

109分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ピッツァビスマルク	882	35.5	39.9	96.3	4.9
旬・グリルチキンときのこのレモンアヒージョ	859	21.4	71.9	13.3	1.4
フライドチキン＆ポテト	846	23.3	40.5	76.3	2.5
旬・たらこと焼きもちのとろーりチーズのアヒージョ	842	14.8	66.9	43.2	2.5
ピッツァボロネーゼ	837	28.9	35.8	101.9	5
ピッツァツナコーンマヨ	1,000	32.8	51.4	104.7	5
チーズたっぷりフォンデュ風ハンバーグ	833	33.4	62.4	31.8	3.7
ポテト＆ソーセージ	822	15.5	55.4	65.9	2.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
豚カルビのネギニラチヂミ	七輪房	918	11.5	76.1	48.6	0.7
大盛・キノコとベーコンのドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	918	27.3	35.2	119.3	5.6
大盛・北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア	神戸元町ドリア	918	26.8	34.2	122.4	5.2
野菜たっぷり皿うどん	リンガーハット	918	22.4	47.6	105.5	10.1
イベリコ豚肉増し盛りとんこつ魚介つけ麺セミダブル	得得	918	—	—	—	6.6
牛焼肉＆から揚弁当	ほっともっと	918	36.2	39.2	109.4	4.5
タルタルチキン南蛮弁当	キッチンオリジン	918	33.1	40.1	107.9	4.1
パインカリーバーグディッシュ S	びっくりドンキー	918	—	—	—	3.3

「ピッツァクアトロフォルマッジ」の栄養成分はグリル&ベーカリーザ・シーズンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。