家族亭 レモンサワーのカロリーは143kcal
- エネルギー
- 143kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
家族亭のドリンク16品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
家族亭でこれより軽いドリンク
- ホットコーヒー26kcal −117
- アイスコーヒー48kcal −95
- なっちゃんオレンジ（果汁25％）72kcal −71
ほかのチェーンの「サワー」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 家族亭のドリンク16品の中で、カロリーが低いほうから12番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（家族亭の公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
39分
ジョギング
19分
自転車
25分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハイボール | 130 | — | — | — | 0 |
| 濃醇梅酒 | 129 | — | — | — | 0.1 |
| 生ビール（中） | 158 | — | — | — | 0.1 |
| ハイボールセット | 167 | — | — | — | 0.7 |
| 芋焼酎黒霧島 | 108 | — | — | — | 0 |
| グラスビールセット | 108 | — | — | — | 0.6 |
| そば焼酎家族亭 | 85 | — | — | — | 0 |
| コーラ | 82 | — | — | — | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| セットお寿司(3貫) | 和食さと | 143 | — | — | — | 1.1 |
| きも刺し～ねぎ塩ごま油～ | 酔虎伝 | 143 | — | — | — | 1.1 |
| 桃のふんわりチーズ | ローソン | 142 | 2.6 | 6.1 | 19.2 | 0.1 |
| イイダコレモン胡椒和え | 七輪房 | 144 | 20.6 | 4.1 | 6.4 | 2.3 |
| ミニグラタン | アオキーズ・ピザ | 144 | — | — | — | — |
| （SM)山芋の唐揚げ | カラオケ館 | 141 | — | — | — | — |
| 生ハム3種盛り合わせ バータイム | プロント | 141 | — | — | — | — |
| （ランチ）ブルスケッタ | オリーブの丘 | 140 | 4.7 | 0.6 | 27.6 | 0.7 |
「レモンサワー」の栄養成分は家族亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。