天丼てんや チーズ天ぷら（2枚）のカロリーは166kcal
天丼てんや- エネルギー
- 166kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「天ぷら」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 天ぷら5種盛り | 和食さと | 155 | — | — | — | 1.1 |
| 天ぷら盛り合わせ | そば太鼓亭 | 181 | 8.5 | 10.3 | 12.8 | 0.2 |
| まるごと海老の柚子こしょう天ぷら | スシロー | 185 | — | — | — | — |
| TO季節天ぷら盛り合わせ（1人前） | ゆめあん食堂 | 195 | — | — | — | 1.5 |
| 単品・海苔とのりの天ぷら | 天ぷら天清 | 134 | 1.9 | 10.2 | 9.3 | 0.9 |
| えびの天ぷらうどん 店内 | はま寿司 | 201 | — | — | — | — |
チーズ天ぷら（2枚）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 168 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 554 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 208 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 695 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから2%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより586kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると415kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含む小麦乳大豆
含む可能性卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
45分
ジョギング
23分
自転車
29分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
「チーズ天ぷら（2枚）」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。