安楽亭 カッサータベリーストーンアイスのカロリーは333kcal
- エネルギー
- 333kcal
- たんぱく質
- 3.4g
- 脂質
- 19g
- 炭水化物
- 39g
- 食塩相当量
- 0.3g
- 食物繊維
- 0.8g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
安楽亭のデザート26品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー333kcal15%
- たんぱく質3.4g4%
- 脂質19g31%
- 炭水化物39g12%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
安楽亭でこれより軽い「アイス」
- バニラアイス51kcal −282
- ベルギーチョコアイス65kcal −268
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| あったかクリームの“ふわもちみたらし団子” バニラアイスのせ | かっぱ寿司 | 334 | 3.5 | 10.3 | 57.4 | 1 |
| 二色ぶどう白玉クリームあんみつ(バニラアイス) | 藍屋 | 331 | — | — | — | 0.3 |
| 抹茶チーズケーキと抹茶アイスの和パフェ | 家族亭 | 336 | — | — | — | 0.4 |
| クリームあんみつ(バニラアイス) | 華屋与兵衛 | 340 | — | — | — | 0.2 |
| 富山名物ブラックラーメンパフェ ~富山湾の宝石白エビせんべいと黒ゴマアイスのせ~ | サンマルクカフェ | 326 | 6 | 8.9 | 56.2 | 0.4 |
| ホワイトキャラメルドーナツ バニラアイスのせ 店内 | はま寿司 | 349 | — | — | — | — |
この数字の読み方(詳しく)
- 安楽亭のデザート26品の中で、カロリーが低いほうから23番目です(軽いほうから88%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの31%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
91分
ジョギング
45分
自転車
58分
水泳
40分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ぽちシューとプリンのキャラメルパフェ | 305 | 4.2 | 17 | 33.8 | 0.3 |
| 甘酸っぱいヨーグルトのベリーパフェ | 241 | 3.4 | 12.4 | 30.6 | 0.2 |
| アイス石焼ブリュレ | 464 | 9.5 | 29.3 | 40.5 | 0.3 |
| 山盛りシャーベット | 136 | 0.4 | 0.1 | 33.4 | 0 |
| 焼きフレンチトースト | 130 | 1.6 | 5.6 | 18.3 | 0.3 |
| 濃厚チョコナッツムース | 123 | 3.2 | 7.1 | 11.9 | 0.1 |
| ティラミス | 102 | 1.9 | 6.7 | 8.6 | 0.1 |
| チョコティラミスパフェ | 569 | 6.9 | 31.5 | 65.3 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スパイシーチリチーズドッグ | セブン-イレブン | 333 | 12.9 | 19.7 | 27.3 | 1.9 |
| 赤魚とイタヤ貝のナージュ | nosh | 333 | 16.7 | 19.9 | — | 2.2 |
| おにぎり2個セット(野沢菜・鶏そぼろ) | ローソン | 333 | 8.5 | 7.7 | 58.5 | 1.8 |
| 牛ギアラ | 七輪房 | 333 | 9.9 | 30.4 | 6 | 1.2 |
| 目玉焼きモーニング | ジョナサン | 333 | — | — | — | 2.5 |
| お子様ドリア | バケット | 333 | 12.1 | 16.8 | 32.3 | 1.6 |
| パニーニ(バジルチキンチーズ) | ヴィ・ド・フランス | 333 | 11.8 | 18.4 | 30 | 1.8 |
| マルゲリータ | 高倉町珈琲 | 333 | 11.8 | 13.3 | 40.1 | 2.1 |
「カッサータベリーストーンアイス」の栄養成分は安楽亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。