ベーカリーカフェC エスプレッソのカロリーは78kcal

✓ 公式データベーカリーカフェCドリンク最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーカフェCのドリンク72品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 11%

F 25%

C 64%

ベーカリーカフェCでこれより軽いドリンク

ほかのチェーンの「エスプレッソ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
トリプルエスプレッソラテ（アイス） TALL/non_fat	スターバックス	83	5.7	0.4	14.5	0.1
【ICED】自家製レモネード＆エスプレッソソーダ	ドトール	85	0.3	0.1	23.2	0
自家製レモネード＆エスプレッソソーダ Rサイズ	カフェ・レクセル	85	0.3	0.1	23.2	0
モバイルオーダー限定ダブルエスプレッソラテ Tall/ICED	タリーズコーヒー	98	5	4.9	8.4	0.1
アイスダブルエスプレッソラテ	ミスタードーナツ	137	6.8	7.6	10.2	0.2
宇治抹茶のエスプレッソラテ	アフタヌーンティー・ティールーム	142	—	—	—	—

ウォーキング

21分

ジョギング

11分

自転車

14分

水泳

9分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
東京ソラマチ店・トリプルシトラスティー	78	0.4	0.2	20.2	0
ホットアメリカンコーヒーＭサイズ	77	2	2.7	11.5	0
ミックスジュース	82	0.4	0	20.2	0
ホットブレンドコーヒーＳサイズ	69	1.7	2.4	10.3	0
ホットブレンドコーヒーＭサイズ	94	2.5	3.2	13.9	0
アイスキッズオレ	95	4.1	4.8	9.1	0.1
オレンジジュース	98	1.3	0	23.9	0
ホットアメリカンコーヒーＳサイズ	57	1.3	2	8.5	0

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
びんちょう鮪レアステーキ	chawan	65	—	—	—	0.4
蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ）	鎌倉パスタ	60	1.8	2.4	7.8	0.3
映画ちいかわ７プレミアム赤魚の煮付	セブン-イレブン	100	17.7	1.4	4.1	1.1
【店舗限定】参鶏湯	安楽亭	100	10.1	3.7	6.1	0.3
うどんに「プラスα」！ごまいなり	はなまるうどん	100	—	—	—	—
海鮮の湯引きスープ仕立て	nosh	101	15.8	1.3	—	2.1
極小粒納豆	ローソン	101	8.3	5	7.6	0.7
味わい国産鶏〈塩〉	七輪房	102	17.6	3.8	0	0.9

「エスプレッソ」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。