スターバックス ３種のフルーツグミのカロリーは158kcal
スターバックス- エネルギー
- 158kcal
- たんぱく質
- 0.1g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 42.7g
- 食塩相当量
- 0.2g
- 食物繊維
- 6.8g
- 糖質
- 35.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのデザート33品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー158kcal7%
- たんぱく質0.1g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物42.7g13%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いパッケージフード
- チョコレートマカロン125kcal −33
- キャラメルワッフル151kcal −7
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのデザート33品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから12%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
43分
ジョギング
21分
自転車
27分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アーモンドフロランタン STANDARD | 158 | 2.8 | 8.7 | 17.4 | 0.1 |
| キャラメルワッフル STANDARD | 151 | 1.2 | 6.6 | 22.1 | 0.3 |
| チョコレートマカロン STANDARD | 125 | 2.4 | 7.2 | 12.6 | 0 |
| with チョコレート（ミルク・あんこ・さくら） STANDARD | 112 | 1.4 | 7 | 10.5 | 0 |
| バウムクーヘン STANDARD | 207 | 3.2 | 13.1 | 19.1 | 0.2 |
| 石臼抹茶 アフォガート STANDARD | 208 | 4.2 | 10.6 | 24.8 | 0.5 |
| アメリカンワッフル STANDARD | 248 | 6.3 | 11.9 | 29.1 | 0.8 |
| 白桃＆アールグレイタルト STANDARD | 251 | 3 | 11.4 | 34.9 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 小二八そば（冷） | 華屋与兵衛 | 158 | — | — | — | 1.1 |
| 【関東、東海、中国・四国】梅と蒸し鶏のあったかそうめん | ファミリーマート | 158 | 6.3 | 3.2 | 26.8 | 3.4 |
| きくばりごぜん 八宝菜 1食 210g | ニチレイフーズダイレクト | 158 | 7.8 | 7.1 | 18.1 | 1.5 |
| ハーフ そば 半玉 | 山田うどん食堂 | 158 | — | — | — | — |
| 【セット】炊き込み小丼（生姜） | そばいち | 157 | — | — | — | — |
| すだちおろしうどん 小 | なか卯 | 157 | 4.8 | 0.8 | 33.1 | 1.4 |
| 刺身三種盛 | 酔虎伝 | 157 | — | — | — | 2.8 |
| カットステーキ５０ｇ | ステーキのどん | 157 | 10 | 13.4 | 0.1 | 0.6 |
「３種のフルーツグミ」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。