スターバックス バウムクーヘンのカロリーは207kcal
スターバックス- エネルギー
- 207kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 13.1g
- 炭水化物
- 19.1g
- 食塩相当量
- 0.2g
- 食物繊維
- 0.3g
- 糖質
- 18.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのデザート33品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー207kcal9%
- たんぱく質3.2g4%
- 脂質13.1g21%
- 炭水化物19.1g6%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いパッケージフード
- チョコレートマカロン125kcal −82
- キャラメルワッフル151kcal −56
- ３種のフルーツグミ158kcal −49
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのデザート33品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから18%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
56分
ジョギング
28分
自転車
36分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 石臼抹茶 アフォガート STANDARD | 208 | 4.2 | 10.6 | 24.8 | 0.5 |
| アメリカンワッフル STANDARD | 248 | 6.3 | 11.9 | 29.1 | 0.8 |
| 白桃＆アールグレイタルト STANDARD | 251 | 3 | 11.4 | 34.9 | 0.1 |
| ３種のフルーツグミ STANDARD | 158 | 0.1 | 0 | 42.7 | 0.2 |
| アーモンドフロランタン STANDARD | 158 | 2.8 | 8.7 | 17.4 | 0.1 |
| キャラメルワッフル STANDARD | 151 | 1.2 | 6.6 | 22.1 | 0.3 |
| キャラメルポップコーン＆プレッツェル STANDARD | 268 | 2.8 | 11.2 | 39 | 0.7 |
| ホワイトチョコレートチャンク＆マカダミアクッキー STANDARD | 272 | 2.6 | 16 | 29.5 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「バウムクーヘン」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。