アンデルセンバナナケーキのカロリーは401kcal

✓ 公式データアンデルセンデザートペストリー・菓子パン最終確認: 2026-09-14

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

アンデルセンのデザート26品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-14

F 48%

C 48%

アンデルセンでこれより軽いペストリー・菓子パン

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ふわもちパンケーキほろにがコーヒー 2個入	ローソン	402	5.7	10.9	71.6	1.4
ガーデンパンケーキハーフ～国産小麦粉きたほなみ使用	デニーズ	400	7.9	16.7	55.3	0.8
シャインマスカットのちいさな冷やしパンケーキ【蜂蜜入メイプル除く】	むさしの森珈琲	402	—	—	—	0.9
ブルーベリーチーズケーキ風パルフェ店内	はま寿司	403	—	—	—	—
苺のフルーツケーキ	銀座コージーコーナー	399	4.7	25.6	37.8	0.2
飲むチーズケーキ・マンゴー	チーズ&ドリア.スイーツ	404	6.3	24.1	42.1	1.1

ウォーキング

109分

ジョギング

55分

自転車

69分

水泳

48分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
陳さんの蒸しパン	422	6.4	21.8	50	0.7
ミルクフランス	349	5.9	17.1	43	0.8
アンデルセンエトランゼ	458	9.1	25.3	45.4	0.9
ミルクウォルナッツ	335	5.3	21.5	31.1	0.4
ブルーベリーとクリームチーズのスコーン	327	5.8	16.4	37.8	1
ブルーベリーマフィン	326	4.3	15.3	43.2	0.7
紅玉アップルパイ	324	4.3	16.5	39.5	0.4
あんずとクリームチーズのデニッシュ	321	4.6	20.9	28	0.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
粗挽きポークフランク粒マスタードマヨ使用	セブン-イレブン	401	10.5	23.7	37	2.2
鶏肉とレンコンの中華あん	nosh	401	30	25.1	—	2.5
モーニング：ソーセージチーズドッグ	鎌倉パスタ	401	12.2	24.9	32.1	2.8
蟹と海老のペペロンチーノ	デニーズ	401	19.7	10.3	57.1	2.7
チーズフォンデュ／グリル野菜	チーズ&ドリア.スイーツ	401	14	28.6	23	1.7
チーズフォンデュグリル野菜	神戸元町ドリア	401	14	28.6	23	1.7
月見バーガー	マクドナルド	401	21	22.3	28.5	1.8
ほうれん草カレーミニ	すき家	401	9.1	8.1	73.5	2.2

「バナナケーキ」の栄養成分はアンデルセンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。