ベックスコーヒーショップ 米粉のロールケーキのカロリーは394kcal
- エネルギー
- 394kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベックスコーヒーショップのデザート4品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
ベックスコーヒーショップでこれより軽いフード・SWEETS
- 北海道クリームチーズ入りベイクドチーズケーキ232kcal −162
- マンゴーレアチーズケーキ256kcal −138
- 瀬戸内レモンタルト266kcal −128
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 飲むチーズケーキ・マンゴー | 神戸元町ドリア | 394 | 6.5 | 23.1 | 41.6 | 1 |
| 飲むチーズケーキ・プレーン | チーズ&ドリア.スイーツ | 392 | 6.8 | 26.6 | 32.2 | 1.2 |
| うずまきロールケーキ 塩バニラ | ローソン | 391 | 4.7 | 21.1 | 45.9 | 0.5 |
| チョコオンチョコレートケーキ（ホイップクリーム添え） | 夢庵 | 397 | — | — | — | 0.3 |
| チョコオンチョコレートケーキ（ホイップ） | 三〇三 | 397 | — | — | — | 0.3 |
| キャロットケーキ | リトルマーメイド | 391 | 6.1 | 18.6 | 50.5 | 0.7 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベックスコーヒーショップのデザート4品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
107分
ジョギング
54分
自転車
68分
水泳
47分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 瀬戸内レモンタルト 単品 | 266 | — | — | — | — |
| マンゴーレアチーズケーキ 単品 | 256 | — | — | — | — |
| 北海道クリームチーズ入りベイクドチーズケーキ 単品 | 232 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| すりだねチキンバーガー | セブン-イレブン | 394 | 26.4 | 18.8 | 30.9 | 3 |
| ローストチキンのレッドカレー | nosh | 394 | 24.5 | 20.6 | — | 1.7 |
| カレー＆あらびきソーセージ | ローソン | 394 | 8.8 | 26 | 31.7 | 1.5 |
| 華屋のあやめ寿司（1人前） | 華屋与兵衛 | 394 | — | — | — | 2.8 |
| 鉄板ハンバーグ | ガスト | 394 | — | — | — | 1.4 |
| (1人前)うどん(温) | 天丼てんや | 394 | — | — | — | — |
| イベリコ豚ハリハリうどん 少量 | 得得 | 394 | — | — | — | 4.9 |
| 〈メイン〉（ポン酢ソースを含む） テイクアウト | フォルクス | 394 | 30.2 | 28 | 9.3 | 5.4 |
「米粉のロールケーキ」の栄養成分はベックスコーヒーショップが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。