スターバックス クランチー アーモンド チョコレート フラペチーノ®のカロリーは424〜1100kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全28通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 481.5kcal
- たんぱく質
- 8.6g
- 脂質
- 22.5g
- 炭水化物
- 62.6g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから306位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の22%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー481.5kcal22%
- たんぱく質8.6g11%
- 脂質22.5g36%
- 炭水化物62.6g20%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いフラペチーノ®
- マンゴーパッション ティー フラペチーノ®179kcal −302
- コーヒー フラペチーノ®185kcal −296
- ストロベリー & パッション ティー フラペチーノ®229kcal −252
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| SHORT/non_fat | 424 | 7.8 | 17.4 | 60.2 | 0.6 |
| SHORT/almond | 428 | 4.7 | 20.8 | 57.4 | 0.6 |
| SHORT/low_fat | 437 | 7.7 | 18.9 | 60.2 | 0.6 |
| SHORT/soy | 442 | 7.3 | 20.9 | 57.6 | 0.6 |
| SHORT/oat | 447 | 5 | 20.6 | 61.8 | 0.5 |
| SHORT/milk | 450 | 7.7 | 20.4 | 60.2 | 0.6 |
| TALL/non_fat | 450 | 8.8 | 18.9 | 62.6 | 0.6 |
| TALL/almond | 456 | 5.1 | 23 | 59.2 | 0.7 |
| TALL/low_fat | 466 | 8.7 | 20.7 | 62.6 | 0.6 |
| TALL/soy | 473 | 8.1 | 23.1 | 59.5 | 0.7 |
| TALL/oat | 479 | 5.4 | 22.7 | 64.6 | 0.6 |
| TALL/milk ★ | 482 | 8.6 | 22.5 | 62.6 | 0.6 |
| SHORT/breve | 593 | 6.6 | 37 | 59.9 | 0.6 |
| TALL/breve | 656 | 7.3 | 42.5 | 62.3 | 0.6 |
| GRANDE/non_fat | 716 | 13.4 | 28.9 | 102.6 | 0.9 |
| GRANDE/almond | 723 | 8.4 | 34.5 | 98 | 1 |
| GRANDE/low_fat | 736 | 13.3 | 31.3 | 102.6 | 0.9 |
| GRANDE/soy | 746 | 12.5 | 34.6 | 98.4 | 1 |
| GRANDE/oat | 754 | 8.9 | 34 | 105.2 | 0.9 |
| GRANDE/milk | 757 | 13.2 | 33.8 | 102.6 | 0.9 |
| VENTI/non_fat | 768 | 14.7 | 29 | 114.2 | 1.1 |
| VENTI/almond | 777 | 8.7 | 35.7 | 108.7 | 1.2 |
| VENTI/low_fat | 793 | 14.5 | 32 | 114.2 | 1.1 |
| VENTI/soy | 804 | 13.6 | 35.9 | 109.2 | 1.2 |
| VENTI/oat | 814 | 9.3 | 35.2 | 117.4 | 1.1 |
| VENTI/milk | 818 | 14.4 | 34.9 | 114.2 | 1.1 |
| GRANDE/breve | 990 | 11.5 | 60.6 | 102.1 | 0.9 |
| VENTI/breve | 1,100 | 12.3 | 67.3 | 113.6 | 1.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから306番目です（軽いほうから99%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの22%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの36%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- サイズ・種類は28通りで、最小424kcalから最大1100kcalまで676kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
131分
ジョギング
66分
自転車
83分
水泳
57分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ミルク ティー アフォガート with アイスクリーム TALL | 505 | 6.1 | 33.1 | 46.3 | 0.4 |
| スターバックス リザーブ® エスプレッソ アフォガート フラペチーノ® TALL | 514 | 5.6 | 33.1 | 48.5 | 0.6 |
| My フルーツ3 フラペチーノ® バナナマンゴー & アサイーベリー TALL/milk | 434 | 7.9 | 14.9 | 70 | 0.6 |
| スターバックス リザーブ® オペラ フラペチーノ® TALL/milk | 431 | 8 | 16.6 | 51.3 | 0.6 |
| ココア（ホット） TALL/milk | 430 | 13.8 | 20.2 | 50 | 0.4 |
| ホワイト チョコレート ＆ エスプレッソ（ホット） TALL/milk | 427 | 14.3 | 18.6 | 51.2 | 0.6 |
| ホワイト ホット チョコレート TALL/milk | 417 | 14.1 | 18.4 | 49.3 | 0.6 |
| 群馬 やっぱし赤城山なんさ ストロベリー ヨーグルト フラペチーノ® TALL/milk | 416 | 6.9 | 14.9 | 64 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 200g鶏モモ肉200g+鶏ムネ肉200g | 筋肉食堂 | 481 | 84.6 | 18.8 | — | — |
| ざる そば 大盛り | 山田うどん食堂 | 481 | — | — | — | — |
| 豚キムチチヂミ（ハーフ） | シジャン | 481 | — | — | — | 2.6 |
| 北見男爵コロッケのロールサンド | リトルマーメイド | 481 | 8.6 | 25.1 | 54.1 | 2 |
| お好み焼きバーガー | ゼッテリア | 481 | 20.9 | 32.3 | 24.6 | 3.5 |
| ニラ玉あんかけ | 大阪王将 | 481 | — | — | — | — |
| サイコロステーキＭサイズ | グリル蔵敷 | 481 | 30.1 | 33.6 | 10.1 | 0.8 |
| えびとほうれん草のトマトペペロンチーノ | オリーブの丘 | 481 | 14.5 | 17.8 | 66.5 | 3.2 |
「クランチー アーモンド チョコレート フラペチーノ®」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。