ベーカリーカフェC ホットチョコミントラテのカロリーは292kcal
ベーカリーカフェC- エネルギー
- 292kcal
- たんぱく質
- 4.7g
- 脂質
- 11.2g
- 炭水化物
- 43.3g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーカフェCのドリンク72品中軽いほうから54位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー292kcal13%
- たんぱく質4.7g6%
- 脂質11.2g18%
- 炭水化物43.3g14%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 抹茶 ティー ラテ（ホット） GRANDE/low_fat | スターバックス | 292 | 10.2 | 5.1 | 51.9 | 0.3 |
| OIMOラテ × 青森りんご（豆乳） Tall/HOT | タリーズコーヒー | 293 | 7.5 | 11.8 | 41 | 0.6 |
| アイスカフェラテ びっくり | びっくりドンキー | 291 | — | — | — | 0.4 |
| チャイラテ(ホット) Tall | シアトルズベストコーヒー | 294 | 10.5 | 12.9 | 36.3 | 0.4 |
| クロワッサンショコラティエ | Petrichor Bakery and Cafe | 289 | 4.6 | 16.7 | 30.3 | 0.5 |
| クロワッサンショコラティエ | ベーカリーレストランC | 288 | 4.6 | 16.7 | 30.3 | 0.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーカフェCのドリンク72品の中で、カロリーが低いほうから54番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの18%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
79分
ジョギング
40分
自転車
51分
水泳
35分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスチョコミントラテ | 292 | 4.7 | 11.2 | 43.3 | 0.1 |
| クロワッサンショコラティエ | 289 | 4.6 | 16.7 | 30.3 | 0.5 |
| 香ばしナッツのキャラメルロール | 285 | 6.6 | 14.6 | 32.7 | 0.4 |
| 東京ソラマチ店・アイスロイヤルミルクティー | 284 | 5.4 | 20.4 | 19.7 | 0.2 |
| ホットシナモンラテ | 301 | 5.3 | 12 | 43.1 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・ホット宇治抹茶ラテ | 303 | 6.1 | 21.6 | 22.5 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・アイス宇治抹茶ラテ | 303 | 6.1 | 21.6 | 22.5 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・ハニーレモンチーズクリームティー | 273 | 1.9 | 17.3 | 27.8 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛肉のタイ風オイスター炒め | nosh | 292 | 16.3 | 17.8 | — | 2.5 |
| 中落ちカルビ＆チキン | 安楽亭 | 292 | 19.4 | 23.7 | 2.5 | 1.2 |
| #“旨赤身”牛ナカニクのカルパッチョ～ざくざくガーリックソース～ バータイム | プロント | 292 | — | — | — | — |
| お子様・マルゲリータ | 神戸元町ドリア | 292 | 13.1 | 10.8 | 35.9 | 2 |
| お茶漬け（たこわさび） | 酔虎伝 | 292 | — | — | — | 3.8 |
| ミニオムライス | パスタ・デ・ココ | 292 | — | — | — | 1.8 |
| クランキーチキン天乃屋の歌舞伎揚味 | ミニストップ | 292 | 16.7 | 14.1 | 24.5 | 1.7 |
| 完熟トマトカレーパン | リトルマーメイド | 292 | 5.1 | 16.9 | 30.2 | 1 |
「ホットチョコミントラテ」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。