ロイヤルホストホットファッジサンデーのカロリーは779kcal

✓ 公式データロイヤルホストデザート最終確認: 2026-09-02

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ロイヤルホストのデザート32品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-02

F 51%

C 43%

ロイヤルホストでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「サンデー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
抹茶白玉のブラウニーサンデー	デニーズ	620	9.1	26.2	89.9	0.5
チョコバナナサンデー	La Ohana	459	—	—	—	0.2
自家製プリンとチョコミントのジョナサンデー	ジョナサン	442	—	—	—	0.4
チョコバナナサンデー	ラケル	406	4.9	23.4	44.3	0.1
ガストプリンサンデー	ガスト	369	—	—	—	0.4
真斗のおすすめ・ストロベリーあずきサンデー	ウェンディーズ・ファーストキッチン	365	8.2	14.4	50.6	0.5

含む小麦卵乳大豆バナナりんごゼラチン

含む可能性くるみ落花生

ウォーキング

212分

ジョギング

106分

自転車

135分

水泳

93分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
マンゴーデザートプレート	774	12.6	33.4	107.3	1.4
チェリージュビリー風ソースのパンケーキ	794	16	36.3	100.9	2
アサイーボウル＆パンケーキセット～サラダ付～	848	16.7	38	111.6	2.5
エッグベネディクトパンケーキ~サラダ・ヨーグルト付~	698	18.5	40.5	65.2	3
チェリージュビリー風ソースのフレンチトースト	861	20.2	36.2	112.7	1
チョコファッジソースのパンケーキ	875	17.8	44.2	102.7	2
野菜オムレツプレート／パンケーキ２枚	922	32	55.1	74	3.8
フレンチトースト	617	16	24.3	82.3	1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
国産牛ヘルシー赤身ランチ	安楽亭	779	27.8	31.6	101.4	3
秋の行楽弁当	和食さと	779	—	—	—	4.1
まぐろユッケ丼＋茶碗蒸しセット	華屋与兵衛	779	—	—	—	6.2
彩り野菜とモッツァレラのトマトパスタ	チーズ&ドリア.スイーツ	779	22.4	31.2	100	4.4
どんハンバーグ	ステーキのどん	779	26.5	64.5	29.6	2.2
野菜天ぷらとうどん（冷）	天丼てんや	779	—	—	—	—
とろけるチーズミートソース（Sサイズ）	ピザハット	779	—	—	—	—
目玉焼きほうれん草カレー並盛	すき家	779	21.9	25.2	117	4

「ホットファッジサンデー」の栄養成分はロイヤルホストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。