Petrichor Bakery and Cafe 米粉入りあんぱんのカロリーは271kcal
Petrichor Bakery and Cafe- エネルギー
- 271kcal
- たんぱく質
- 7.3g
- 脂質
- 2.4g
- 炭水化物
- 55.1g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
Petrichor Bakery and Cafeのデザート29品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー271kcal12%
- たんぱく質7.3g9%
- 脂質2.4g4%
- 炭水化物55.1g17%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
Petrichor Bakery and Cafeでこれより軽いデザート
- キーマカレーデニッシュ248kcal −23
- ショコラブレッド256kcal −15
- ダブルショコラロール265kcal −6
この数字の読み方（詳しく）
- Petrichor Bakery and Cafeのデザート29品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから21%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの4%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
74分
ジョギング
37分
自転車
47分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| もっちりショコラロール | 266 | 6.4 | 8.9 | 40 | 0.6 |
| ダブルショコラロール | 265 | 6.4 | 7.9 | 42.1 | 0.6 |
| ハムチーズデニッシュ | 282 | 8.3 | 18.9 | 19.8 | 1.3 |
| もちふわショコラ | 282 | 6.2 | 11.3 | 38.8 | 0.6 |
| ソルトショコラデニッシュ | 284 | 5.3 | 13.6 | 35.2 | 0.7 |
| ショコラエピ | 285 | 7.6 | 12.9 | 35.2 | 0.6 |
| ショコラブレッド | 256 | 6.4 | 7.8 | 39.9 | 0.6 |
| 国産小麦のフレンチトースト | 290 | 9.4 | 5.8 | 50.2 | 0.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「米粉入りあんぱん」の栄養成分はPetrichor Bakery and Cafeが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。