大戸屋回復定食のカロリーは852kcal

✓ 公式データ大戸屋食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

大戸屋の食事113品中軽いほうから64位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の39%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 12%

F 44%

C 44%

大戸屋でこれより軽い食事

回復定食にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いサイド	トマトの旨みで煮込んだミニカレー小鉢	41	893 kcal
いちばん重いサイド	ご飯大盛り(300g)	504	1,356 kcal

同じ大戸屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

232分

ジョギング

116分

自転車

148分

水泳

101分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
辛旨鶏とつくねのキムチチゲ	863	41.8	33.6	94.6	7.7
デミグラスチキンかつ弁当	841	27.8	34	100.4	2.6
デミグラスチキンかつ	865	29.3	34.3	105	4.2
海老の玉子とじ重弁当	835	30.6	24.2	115.1	4.5
さばの炭火焼き	870	35.9	47.4	79.5	4.5
〈おかず増量〉すけそう鱈と野菜の黒酢あん	872	28.9	20.2	147.9	5.2
すりおろし生しょうがの豚肩ロース生姜焼き	829	33.4	34.5	89.5	5.3
さばの炭火焼き弁当	829	34.2	45.2	75.4	3.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【店舗限定】炭火香味焼き味噌牛タンランチ	七輪房	852	23	43.9	97.7	4.4
海鮮ねばとろろ丼＋茶碗蒸しセット	華屋与兵衛	852	—	—	—	7.4
たらこクリーム並盛３００ｇ	てっぱんのスパゲッティ	852	33.1	25.1	125.3	4
Ｊｏｙチーズインハンバーグセット	ジョイフル	852	29.8	38.3	91	2.6
帆立とあさりのチャウダースープパスタ	ジョリーパスタ	852	40.3	33.2	97.2	5
牛油かすうどんダブル	得得	852	—	—	—	10.2
天丼セット 150gセット麺きつねうどん	家族亭	852	—	—	—	8.2
高菜明太マヨ牛丼中盛	すき家	852	28.2	41.5	90.8	5.3

「回復定食」の栄養成分は大戸屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。