大戸屋 炭火焼き鶏の親子丼のカロリーは786kcal
大戸屋- エネルギー
- 786kcal
- たんぱく質
- 37.9g
- 脂質
- 26.2g
- 炭水化物
- 91.9g
- 食塩相当量
- 5.7g
- 食物繊維
- 2.7g
- 糖質
- 89.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大戸屋の食事113品中軽いほうから50位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の36%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー786kcal36%
- たんぱく質37.9g47%
- 脂質26.2g42%
- 炭水化物91.9g29%
- 食塩相当量5.7g76%
PFCバランス
ほかのチェーンの「親子丼」と比べる
炭火焼き鶏の親子丼にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | トマトの旨みで煮込んだミニカレー小鉢 | 41 | 827 kcal |
| いちばん重いサイド | ご飯 大盛り(300g) | 504 | 1,290 kcal |
同じ大戸屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 大戸屋の食事113品の中で、カロリーが低いほうから50番目です（軽いほうから44%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの36%、たんぱく質は目標81gの47%、脂質は62gの42%、食塩相当量は7.5gの76%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が16.2g超えています。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより34kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると205kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
214分
ジョギング
107分
自転車
136分
水泳
94分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 茄子と豚肉のコク旨味噌炒め | 785 | 21.9 | 36.9 | 93.4 | 3.3 |
| 茄子と豚肉のコク旨味噌炒め 弁当 | 791 | 21.4 | 37.2 | 94.5 | 2.2 |
| 鶏と野菜の黒酢あんとしまほっけの炭火焼き | 780 | 32.5 | 22.7 | 113 | 4.7 |
| もろみチキンの炭火焼き 弁当 | 778 | 40.7 | 30.6 | 77.6 | 3.7 |
| 塩麹豚と白菜漬けの豚しんこ | 801 | 22.2 | 40.4 | 87.8 | 6.5 |
| もろみチキンの炭火焼き | 802 | 42.3 | 30.9 | 82.3 | 5.2 |
| 豚肩ロースの生姜焼き 弁当 | 803 | 31.8 | 34.2 | 84.6 | 3.8 |
| 梅おろしチキンかつ | 805 | 27 | 31.6 | 99.1 | 4.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チキン南蛮弁当 | セブン-イレブン | 786 | 26 | 23.6 | 118.6 | 3.6 |
| 辛味ちゃんぽんうどん | 華屋与兵衛 | 786 | — | — | — | 10 |
| 国産豚肩ロースを煮込んだ魅惑のポークカレー | ロイヤルホスト | 786 | 23.7 | 31 | 106.6 | 3.3 |
| 【店舗限定販売】牛タンハンバーグランチ | ステーキのどん | 786 | 25 | 75.1 | 13.1 | 2.6 |
| グリルチキンと彩り野菜のぺぺロンチーノ | ジョリーパスタ | 786 | 31.4 | 36.5 | 84.6 | 3.8 |
| TOお好み夢庵弁当（冷しそば＆小ねぎとろ丼） | ゆめあん食堂 | 786 | — | — | — | 6 |
| 天ぷらとじ丼ランチ ミニきつね温うどん | 得得 | 786 | — | — | — | 7 |
| ダブルチーズハンバーグ テイクアウト | フォルクス | 786 | 25 | 62 | 40.6 | 2.4 |
「炭火焼き鶏の親子丼」の栄養成分は大戸屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。