おだしもん 紅茶あんみつ 紅茶黒蜜添えのカロリーは244kcal
おだしもん- エネルギー
- 244kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 2.1g
- 炭水化物
- 53.8g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
おだしもんのデザート31品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー244kcal11%
- たんぱく質3.8g5%
- 脂質2.1g3%
- 炭水化物53.8g17%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
おだしもんでこれより軽いデザート
- セット：小鉢２種盛（高菜・わらび餅）47kcal −197
- ショコラもなか わらび餅添え171kcal −73
- 紅茶もなか わらび餅添え178kcal −66
ほかのチェーンの「紅茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 紅茶とりんごのパウンドケーキ | 珈琲館 | 245 | — | — | — | — |
| スイートポテトと紅茶ホイップのモンブランタルト | アフタヌーンティー・ティールーム | 247 | — | — | — | — |
| 紅茶香るフレッシュシャインマスカットのサンデー | ガスト | 239 | — | — | — | 0.3 |
| 紅茶のチーズケーキ | チーズ&ドリア.スイーツ | 249 | 4 | 15.8 | 23.2 | 0.2 |
| 紅茶のチーズケーキ | 神戸元町ドリア | 249 | 4 | 15.8 | 23.2 | 0.2 |
| 紅茶のエッグタルト 白桃 | サンマルクカフェ | 226 | 3.5 | 11.4 | 27.7 | 0.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- おだしもんのデザート31品の中で、カロリーが低いほうから7番目です（軽いほうから23%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの3%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
66分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ショコラティラミス仕立て | 250 | 4.5 | 11.6 | 32.3 | 0.1 |
| 紅茶パフェ（ショート） | 255 | 4.2 | 10.2 | 36.7 | 0.2 |
| ショコラパフェ（ショート） | 230 | 4.5 | 6.6 | 38.3 | 0.2 |
| ほうじ茶あんみつ ほうじ茶黒蜜添え | 258 | 4.1 | 2.9 | 56 | 0.1 |
| ”醤油”ソフトクリーム | 259 | 5.5 | 8.4 | 40.5 | 0.9 |
| 宇治抹茶あんみつ 抹茶黒蜜添え | 264 | 3.1 | 1.7 | 62.6 | 0.1 |
| ”醤油”ソフトクリーム（ほうじ茶） | 265 | 5.7 | 8.6 | 41.8 | 0.9 |
| ”醤油”ソフトクリーム（ショコラ） | 265 | 5.7 | 8.6 | 41.3 | 0.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シャインマスカット入りフルーツミックスサンド | セブン-イレブン | 244 | 4.5 | 11 | 32.4 | 0.5 |
| 鶏肉と小松菜の中華仕立て | nosh | 244 | 15.5 | 10.5 | — | 1.9 |
| ベーコンレタストマトサンド | ファミリーマート | 244 | 9 | 13.1 | 23.2 | 1.3 |
| 手包みピザ（照焼きチキン） | プロント | 244 | — | — | — | — |
| 焼きおにぎり | カラオケ館 | 244 | — | — | — | — |
| うすパリ生地のマルゲリータ | ポポラマーマ | 244 | 9.9 | 11.4 | 27 | 1.3 |
| 旨辛骨付きレッドチキン(4本入り) | ほっともっと | 244 | 13.2 | 16 | 12 | 1.3 |
| 白身魚の天ぷら かぼちゃのごま和え/ひじきの煮物 | ワタミの宅食ダイレクト | 243 | 8.5 | — | — | 1.4 |
「紅茶あんみつ 紅茶黒蜜添え」の栄養成分はおだしもんが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。