船橋屋 あんみつ（黒蜜込）のカロリーは273kcal
- エネルギー
- 273kcal
- たんぱく質
- 4.9g
- 脂質
- 0.3g
- 炭水化物
- 64.9g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
船橋屋のデザート14品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
- エネルギー273kcal12%
- たんぱく質4.9g6%
- 脂質0.3g0%
- 炭水化物64.9g20%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
船橋屋でこれより軽いくず餅・和菓子
- 飲むくず餅乳酸菌68kcal −205
- くず餅 カップ（黒蜜・きな粉込）223kcal −50
この数字の読み方（詳しく）
- 船橋屋のデザート14品の中で、カロリーが低いほうから9番目です（軽いほうから64%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
74分
ジョギング
37分
自転車
47分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| くず餅プリン（黒蜜、きな粉込） 1個 | 269 | 8 | 8.7 | 39.6 | 0.2 |
| 白玉あんみつ（黒蜜込） 1個 | 314 | 5.3 | 0.4 | 74.8 | 0.1 |
| くず餅 カップ（黒蜜・きな粉込） 1個【8切】 | 223 | 2.5 | 1.8 | 50 | 0 |
| 豆寒天（黒蜜込） 1個 | 169 | 6.1 | 0.3 | 37.8 | 0.6 |
| 和フィナンシェ 抹茶と小豆 1個 | 122 | 1.8 | 7.8 | 11 | 0 |
| 和フィナンシェ きな粉と黒ごま 1個 | 117 | 1.7 | 8.2 | 8.9 | 0 |
| 和フィナンシェ 黒糖と柚子 1個 | 117 | 1.6 | 7.7 | 10.4 | 0.1 |
| 飲むくず餅乳酸菌 100g | 68 | 1.1 | 0 | 16 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛肉のすき焼き | nosh | 273 | 13 | 16.1 | — | 2 |
| レザン・フロマージュ | タリーズコーヒー | 273 | 5.9 | 9.5 | 40.4 | 0.9 |
| ごはんセット | 酔虎伝 | 273 | — | — | — | 2.1 |
| 挽肉と豆のトマトソース | 食宅便 | 273 | 20.9 | 13.8 | 19.2 | 2.5 |
| チリチキン | サブウェイ | 273 | 20.5 | 4.1 | 39.7 | — |
| シナモンフォッカチオ グランド | サイゼリヤ | 273 | — | — | — | 0.6 |
| ミニハンバーグ | ステーキガスト | 273 | — | — | — | 1.4 |
| カマンベールときのこのサンド | アンデルセン | 273 | 8.8 | 12.3 | 31.9 | 1.4 |
「あんみつ（黒蜜込）」の栄養成分は船橋屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。