おだしもんほうじ茶ソイラテ（アイス）のカロリーは140kcal

✓ 公式データおだしもんドリンク最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

おだしもんのドリンク29品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

P 20%

F 23%

C 57%

おだしもんでこれより軽いドリンク

ほかのチェーンの「ほうじ茶」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ほうじ茶＆クラシックティーラテ（ホット） TALL/almond	スターバックス	141	2	4.1	24.4	0.4
ほうじ茶ラテ Short/HOT	タリーズコーヒー	139	5.9	6.4	14.4	0.2
ほうじ茶ラテ Rサイズ	エクセルシオールカフェ	139	5.1	5.3	19.1	0.1
Ｓアイスほうじ茶ラテ	サンマルクカフェ	143	4.2	4.2	23.5	0.1
ほうじ茶クーラ Short	シアトルズベストコーヒー	145	4	4	29.2	0.1
ほうじ茶ラテ	倉式珈琲店	133	4	7.2	13.7	0.2

ウォーキング

38分

ジョギング

19分

自転車

24分

水泳

17分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ほうじ茶ラテ（ホット）	134	4.9	5.8	18.2	0.1
ショコラテ（ホット）	134	5.3	6.3	14.7	0.2
紅茶ラテ（ホット）	133	4.6	5.1	17.5	0.2
抹茶ラテ（ホット）	154	4.9	4.7	24.4	0.1
紅茶ラテ（アイス）	159	4.9	5.3	23.3	0.2
ほうじ茶ラテ（アイス）	160	5.2	6.2	24.2	0.2
ショコラテ（アイス）	160	5.7	6.9	19.8	0.2
ほうじ茶ソイラテ（ゼリー入り）	161	7.7	4.3	26.2	0

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
おかしなチキン（ブタメンとんこつ味）	セブン-イレブン	140	8.1	6.9	11.6	1.2
【店舗限定】コチュジャン豚ガツ	七輪房	140	15.3	4.5	11	1.7
牛ステーキ	和食さと	140	—	—	—	0.8
キッズうどん	ジョイフル	140	4.6	1.5	26.6	3.4
（ランチ）ブルスケッタ	オリーブの丘	140	4.7	0.6	27.6	0.7
チーズイン Mサイズ	アオキーズ・ピザ	140	—	—	—	—
ミニ冷やしわかめうどん	ほっともっと	139	3.6	1	29.7	2
野菜と食べる辛旨あんかけ豆腐	ファミリーマート	139	7.3	7.8	11.4	3.4

「ほうじ茶ソイラテ（アイス）」の栄養成分はおだしもんが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。