nosh 濃厚デミのハッシュドビーフのカロリーは444kcal

公式データnosh食事更新日
444kcal
1日の1622%
エネルギー444kcal · 1日の1622%
たんぱく質16.9g · 1日の21%
脂質33.3g · 1日の54%
炭水化物—公表なし
食塩相当量2.3g · 1日の3135%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
noshの食事710品中カロリーの低いほうから601位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内+0.1g
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal444たんぱく質g16.9脂質g33.3炭水化物g—塩分g2.3

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

noshはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。

ほかのチェーンの「濃厚デミのハッシュドビーフ」と比べる

基準 = この商品 444kcal
nosh 濃厚デミのハッシュドビーフこの商品
444kcal基準
3種きのこのハッシュドビーフベックスコーヒーショップ
589kcal+145

「濃厚デミのハッシュドビーフ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。

濃厚デミのハッシュドビーフにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンクロールケーキコーヒー(3個)147591 kcal
いちばんカロリーが高いドリンクチーズフォンデュのビーフパティ439883 kcal
いちばんカロリーが低いサイドバターロール(4個)91535 kcal
いちばんカロリーが高いサイドバンズパン(4個)92536 kcal

同じnoshのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. noshの食事710品のうち、カロリーが低いほうから601番目

    低いほうから85%の位置です。

  2. エネルギーは1日の目安の男性16%・女性22%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの21%、脂質は62gの54%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の31%・35%にあたります。

  3. 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません

    たんぱく質が3.1g足りません。また、脂質が23.3g超えています。

  4. 宅配・高たんぱく食の食事メニューの平均より120kcal高い

    宅配・高たんぱく食の平均は324kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、154kcal低い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
121分
ジョギング
60分
自転車
77分
水泳
53分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

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「濃厚デミのハッシュドビーフ」の栄養成分はnoshが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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