モスバーガーまぜるシェイク出雲の抹茶Ｍのカロリーは339kcal

✓ 公式データモスバーガードリンク最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

モスバーガーのドリンク50品中軽いほうから50位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

F 23%

C 71%

モスバーガーでこれより軽い「シェイク」

ほかのチェーンの「シェイク」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
自家製珈琲ゼリーシェイク Rサイズ	ドトールキッチン	339	11.4	13.5	43.5	0.4
バニラアフォガートシェイクール Tall/ICED	タリーズコーヒー	338	5.3	16.7	42.3	0.5
ドトールシェイク～コーヒー～ Rサイズ	ドトールコーヒースタンド	348	10.6	14.5	43.7	0.4
月見マックシェイク長野県産シャインマスカット(M)	マクドナルド	363	6.8	5.7	71.2	0.7
Sukiシェイク焼き芋 M	すき家	302	5.2	10.2	47.7	0.4
宇治抹茶シェイク	Petrichor Bakery and Cafe	379	9.3	21	39.8	0.3

ウォーキング

92分

ジョギング

46分

自転車

59分

水泳

40分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
まぜるシェイク蜜いもＭ	337	4.6	8.5	60.2	0.6
モスシェイクバニラＭ	321	4.7	9.2	54.4	0.6
アイスココア	315	9.2	15.6	36.6	0.2
デザートシェイク～蜜いも＆国産ふじりんご～	305	3.5	10.7	48.6	0.4
モスシェイクコーヒーＭ	293	4.5	8.3	49.7	0.5
ホットココア	265	7.6	13.7	29.5	0.2
まぜるシェイク埼玉県産いちご <ご褒美仕立て>	237	2.9	5.3	44.2	0.3
まぜるシェイク出雲の抹茶Ｓ	218	3.5	5.5	38.6	0.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
和風おろしハンバーグ	nosh	339	12.6	19.8	—	2.2
冷製生パスタ海老と和風だし醤油	ローソン	339	17.1	8.4	50.3	3.6
Ｄセミドライトマトとペコリーノチーズのボロネーゼ	鎌倉パスタ	339	15.9	9.3	46.9	2.2
キューブ木いちごフラン	ベーカリーカフェC	339	3.9	18.2	38.8	0.5
ＴＰそば大盛り	得得	339	—	—	—	0
ポテトグラタン	ベーカリーレストランサンマルク	339	7.1	22.1	27.4	1.5
ごはんセット	バーミヤン	339	—	—	—	—
ランチ・グリルなすのミートソースグラタンプレート	グリル&ベーカリーザ・シーズン	339	11	18.7	32.1	2.2

「まぜるシェイク出雲の抹茶Ｍ」の栄養成分はモスバーガーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。