ミニストップ 得盛白桃パフェのカロリーは296kcal
- エネルギー
- 296kcal
- たんぱく質
- 3.6g
- 脂質
- 4.7g
- 炭水化物
- 59.9g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ミニストップのデザート36品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー296kcal13%
- たんぱく質3.6g4%
- 脂質4.7g8%
- 炭水化物59.9g19%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ミニストップでこれより軽いコールドスイーツ
- ハロハロ 果実氷ダブルメロン174kcal −122
- ハロハロ 果実氷練乳いちご174kcal −122
- 完熟アップルマンゴーパフェ174kcal −122
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 抹茶と白玉あずきのパフェ | デニーズ | 297 | 4.8 | 13.1 | 40.8 | 0.2 |
| チョコレートパフェ | 酔虎伝 | 295 | — | — | — | 0.3 |
| マンゴーパフェ | ローソン | 294 | 4.5 | 13.8 | 38.3 | 0.1 |
| コーヒーゼリーパフェ | 上島珈琲店 | 299 | — | — | — | — |
| いちごヨーグルトパフェ | チーズ&ドリア.スイーツ | 300 | 5.5 | 12 | 43.2 | 0.5 |
| 京きな粉わらび餅と小豆の和パフェ | サンマルクカフェ | 292 | 4.8 | 6 | 55.2 | 0.3 |
この数字の読み方(詳しく)
- ミニストップのデザート36品の中で、カロリーが低いほうから31番目です(軽いほうから86%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの8%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
81分
ジョギング
40分
自転車
51分
水泳
35分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| なめらかプリンパフェ -ロレーヌ岩塩使用- | 308 | 6.5 | 16.4 | 33.7 | 0.4 |
| ハロハロ パチパチコーラ | 278 | 2.6 | 4.9 | 55.8 | 0.3 |
| 北海道ミルクソフト(食べるスプーン付、ワッフルコーン使用) | 275 | 6.1 | 9 | 42.4 | 0.3 |
| 得盛洋梨パフェ | 317 | 2.9 | 4.4 | 66.5 | 0.2 |
| 得盛マンゴーパフェ | 275 | 3.7 | 2.8 | 59 | 0.1 |
| 和栗ミックスソフト(食べるスプーン付、ワッフルコーン使用) | 271 | 5.2 | 7.7 | 45.3 | 0.3 |
| ハロハロ パチパチシャインマスカット | 271 | 2.5 | 5.3 | 53.2 | 0.3 |
| ごほうびソフト -至福のモンブラン-(食べるスプーン付) | 323 | 4.9 | 9.5 | 54.5 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チキンステーキ ガーリックペッパー | セブン-イレブン | 296 | 26.6 | 12.4 | 20.2 | 2 |
| 白身魚のアクアパッツァソース | nosh | 296 | 16.3 | 19.6 | — | 2.4 |
| 生クリームブリオッシュ | ベーカリーカフェC | 296 | 4.8 | 18.5 | 27.8 | 0.5 |
| ばかうまタレ豆腐 | 八剣伝 | 296 | — | — | — | 2 |
| もちもちボール バニラアイス添え | 得得 | 296 | — | — | — | 0.5 |
| モンタボーベーグル プレーン | 元町珈琲 | 296 | — | — | — | — |
| おにぎり かつお香る炊き込み鶏五目 | キッチンオリジン | 296 | 7 | 2.4 | 62.4 | 1.7 |
| 豚肉のにんにく醤油 | 食宅便 | 296 | 23.6 | 15.3 | 19.2 | 2.3 |
「得盛白桃パフェ」の栄養成分はミニストップが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。