マクドナルド アイスチョコレート(M)のカロリーは251kcal

公式データ マクドナルドドリンク最終確認: 2026-09-18
エネルギー
251kcal
たんぱく質
7g
脂質
10.2g
炭水化物
32.9g
食塩相当量
0.4g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

マクドナルドのドリンク102品中軽いほうから81位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー251kcal11%
  • たんぱく質7g9%
  • 脂質10.2g16%
  • 炭水化物32.9g10%
  • 食塩相当量0.4g5%

PFCバランス

P 11%
F 37%
C 52%

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
カフェ モカ(アイス) TALL/soyスターバックス2526.98.937.70.3
はまっこポテトセット アイスカフェラテ 店内はま寿司250
NEW アイス抹茶ラテ ピッコロセガフレード250
アイス抹茶ラテ Lサイズドトールキッチン2486.46.242.20.2
Lアイスゆず茶サンマルクカフェ25500650
アイスチャイラテベーカリーカフェC255411.433.70.2

この数字の読み方(詳しく)

  • マクドナルドのドリンク102品の中で、カロリーが低いほうから81番目です(軽いほうから79%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの16%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
68
ジョギング
34
自転車
43
水泳
30

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
ホットチョコレート(M)2538.98.834.30.5
ホットチョコレート(テイクアウト用)(M)25598.934.40.5
スプライト(ジャンボ)2570064.20.1
宇治抹茶フラッペ2625.38.940.50.2
ホットカフェモカ(M)2649.59.335.30.5
アイスキャラメルラテ(L)2685.610.8370.2
マックシェイク チョコレート(S)2314.83.944.60.4
ホットカフェモカ(テイクアウト用)(M)274109.9360.5

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「アイスチョコレート(M)」の栄養成分はマクドナルドが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

マクドナルド メニュー一覧