カラオケ館 チョコレートアイスのカロリーは107kcal
- エネルギー
- 107kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カラオケ館のデザート20品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
カラオケ館でこれより軽いデザート
- サービス コーヒーゼリー42kcal −65
- かき氷(練乳)67kcal −40
- サービス プチシュー89kcal −18
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| はまアイス (チョコレート) 店内 | はま寿司 | 108 | — | — | — | — |
| バニラアイス | ジョナサン | 108 | — | — | — | 0.1 |
| キッズアイス（バニラ） | ジョイフル | 106 | 1.6 | 6.8 | 9.8 | 0.1 |
| ふっくらシューアイス ミルクチョコ 6個入 | シャトレーゼ | 109 | 2.3 | 6.3 | 10.6 | 0.1 |
| 選べるアイス：ベルギーチョコレート | ロイヤルホスト | 109 | 2.5 | 5.5 | 11.6 | 0.1 |
| チョコレートアイス | 大戸屋 | 109 | 1.9 | 6.6 | 11.3 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- カラオケ館のデザート20品の中で、カロリーが低いほうから5番目です（軽いほうから25%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
29分
ジョギング
15分
自転車
19分
水泳
13分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| バニラアイス | 113 | — | — | — | — |
| （SM)ミニポップコーン | 98 | — | — | — | — |
| サービス プチシュー | 89 | — | — | — | — |
| かき氷(イチゴ味) | 131 | — | — | — | — |
| かき氷(ブルーハワイ味) | 140 | — | — | — | — |
| かき氷(メロン味) | 140 | — | — | — | — |
| かき氷(練乳) | 67 | — | — | — | — |
| サービス コーヒーゼリー | 42 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミニキューブパン カレーチーズ | ベーカリーレストランC | 106 | 3.5 | 3.3 | 15.7 | 0.6 |
| 味噌きゅうり | 安楽亭 | 106 | 1.4 | 9 | 5.8 | 0.9 |
| 紅はるかのおいも蒸しパン 4個入 | ローソン | 106 | 1.6 | 0.4 | 24.5 | 0.3 |
| ７プレミアム キーマカレーパイ ４個入 | セブン-イレブン | 108 | 2.5 | 6.5 | 10.1 | 0.5 |
| おこさまうどん | とんでん | 105 | 3.6 | 0.4 | 21.6 | 0.3 |
| 細うどん(半玉) | 和食さと | 105 | — | — | — | 0.3 |
| キャラメル塩バニラ | 七輪房 | 105 | 1.4 | 4.8 | 14 | 0.2 |
| 【九州】ファミからむね（あごだし塩味） | ファミリーマート | 104 | 10.4 | 4.9 | 4.8 | 0.9 |
「チョコレートアイス」の栄養成分はカラオケ館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。