九份小籠包酸辣湯のカロリーは263kcal

✓ 公式データ九份小籠包食事最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

九份小籠包の食事85品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-10

P 16%

F 27%

C 57%

九份小籠包でこれより軽い食事

酸辣湯にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	アイスコーヒー	39	302 kcal
いちばん重いドリンク	お子様コーンラーメン・ジュース	289	552 kcal
いちばん軽いサイド	海老チンゲン蒸し	42	305 kcal
いちばん重いサイド	皮付きフライドポテト	370	633 kcal

同じ九份小籠包のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

九份小籠包の食事85品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから27%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの14%、脂質は62gの13%、食塩相当量は7.5gの57%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと8.8g足りません。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより447kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると318kcal軽い数字です。
食塩相当量4.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

72分

ジョギング

36分

自転車

46分

水泳

31分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
よだれ鶏	280	18	12.8	12.3	3
特製小籠包（６個）	288	14.9	10.4	33.7	1.7
定食用●白ごはん	291	5.1	0.7	63.1	0
セット：白ごはん	291	5.1	0.7	63.1	0
セット：ハーフねぎそば	303	7.1	17.1	32	4.5
華セット	308	16.9	11.5	34.2	1.9
大ぶり海老のチリソース炒め	212	4.3	14.5	16.2	0.9
定食：かさね膳	209	8.9	12.7	14.1	2.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
こだわりの旨みソーセージホットドッグ	セブン-イレブン	263	9.2	15.4	22.4	1.5
牛肉のプルコギ風	nosh	263	10.9	16.7	—	1.9
黒毛和牛ロース	七輪房	263	17.2	18.7	8.8	0.9
海老フライ	デニーズ	263	7.8	18.9	15.5	0.8
チキンカツサンド～粒マスタード＆デミソース～	タリーズコーヒー	263	10	14.1	23.9	1.3
【関東・東海・関西】石窯パリジャンサンド（パストラミポーク&ハム）	ファミリーマート	263	11.2	8.3	36.8	2
八剣伝ミンチ月見だれ	八剣伝	263	—	—	—	1.8
ＴＰうどん大盛り	得得	263	—	—	—	0.8

「酸辣湯」の栄養成分は九份小籠包が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。