くら寿司 すしやのシャリカレーうどん（甘口）のカロリーは509kcal
くら寿司- エネルギー
- 509kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
くら寿司の食事178品中軽いほうから169位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の23%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛すき焼き うどん入り | ローソン | 509 | 15.6 | 18.1 | 72.3 | 6.8 |
| お子様うどんセット（温（アレルギーサイト用）） | ゆめあん食堂 | 508 | — | — | — | 4.2 |
| お子様うどんセット（温（アレルギーサイト用）） | 三〇三 | 508 | — | — | — | 4.2 |
| イベリコ豚ハリハリうどん シングル | 得得 | 510 | — | — | — | 6.6 |
| つけとろろうどん | 家族亭 | 510 | — | — | — | 3.5 |
| キッズうどん | ビッグボーイ | 511 | 10.3 | 30.1 | 48.7 | 2.7 |
この数字の読み方（詳しく）
- くら寿司の食事178品の中で、カロリーが低いほうから169番目です（軽いほうから95%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの23%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより280kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると72kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（くら寿司の公式表より）
含むえび小麦卵乳牛肉大豆バナナ豚肉りんご
含む可能性かにくるみ落花生いかいくらオレンジカシューナッツキウイフルーツごまさけさば鶏肉ももやまいもゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
139分
ジョギング
69分
自転車
88分
水泳
61分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 極上大とろ盛り合わせ | 512 | — | — | — | — |
| すしやのシャリカレーうどん | 502 | — | — | — | — |
| うな丼（白米） | 532 | — | — | — | — |
| 旬の海鮮丼 | 462 | — | — | — | — |
| 天然魚唐揚げ | 438 | — | — | — | — |
| 胡麻香る担々麺 | 423 | — | — | — | — |
| うな丼（シャリ） | 625 | — | — | — | — |
| 【世界のメニュー】ケケ | 378 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「すしやのシャリカレーうどん（甘口）」の栄養成分はくら寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。