Kamakurapasta Fresca アーモンドとチョコバナナのフレンチトーストのカロリーは552kcal

公式データ Kamakurapasta Frescaデザート最終確認: 2026-09-18
エネルギー
552kcal
たんぱく質
15.9g
脂質
14.7g
炭水化物
89.3g
食塩相当量
1g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

Kamakurapasta Frescaのデザート20品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の25%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー552kcal25%
  • たんぱく質15.9g20%
  • 脂質14.7g24%
  • 炭水化物89.3g28%
  • 食塩相当量1g13%

PFCバランス

P 11%
F 24%
C 65%
Kamakurapasta Frescaでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「トースト」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • Kamakurapasta Frescaのデザート20品の中で、カロリーが低いほうから17番目です(軽いほうから85%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%、たんぱく質は目標81gの20%、脂質は62gの24%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
  • 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
150
ジョギング
75
自転車
96
水泳
66

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

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ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「アーモンドとチョコバナナのフレンチトースト」の栄養成分はKamakurapasta Frescaが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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