杵屋 大海老天ざるうどんのカロリーは882kcal
杵屋- エネルギー
- 882kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
杵屋の食事75品中軽いほうから68位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の40%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
杵屋でこれより軽い冷うどん
- 紀州の梅の冷しおろしうどん313kcal −569
- 冷し月見とろろうどん424kcal −458
- 冷し大海老天おろしうどん478kcal −404
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 得とり唐天おろしうどん セミダブル | 得得 | 882 | — | — | — | 6.1 |
| 海鮮かき揚げとうどん(冷) | 天丼てんや | 881 | — | — | — | — |
| 旨辛豚つけ汁うどん（温玉なし、うどん付き） 1.5玉/冷 | 丸亀製麺 | 881 | 24.4 | 32.3 | 120.7 | 7.4 |
| 広島県産牡蠣の味噌煮込みうどん | 華屋与兵衛 | 879 | — | — | — | 8.1 |
| うどんと野菜サラダの温もりセット | 家族亭 | 885 | — | — | — | 8.6 |
| ランチお昼のお楽しみ膳（小鶏竜田てりたま丼）（冷うどんの場合）（ドリンク付） | 三〇三 | 877 | — | — | — | 5.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- 杵屋の食事75品の中で、カロリーが低いほうから68番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの40%、食塩相当量は7.5gの67%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより184kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると301kcal重い数字です。
- 食塩相当量5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（杵屋の公式表より）
含むえび小麦そば
このカロリーを消費するには
ウォーキング
240分
ジョギング
120分
自転車
153分
水泳
105分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 冷しとり天おろしうどん | 881 | — | — | — | 4.4 |
| 大海老天ぷらそば（上） | 893 | — | — | — | 7.1 |
| 大海老天ざるそば | 869 | — | — | — | 4.1 |
| とり天うどん | 900 | — | — | — | 7.9 |
| とり天カレーうどん | 917 | — | — | — | 9.7 |
| 大海老天ぷらうどん（上） | 844 | — | — | — | 7.8 |
| 冷しとり天おろしそば | 930 | — | — | — | 3.7 |
| 味彩膳（きつねの小うどん・がんも煮付） | 942 | — | — | — | 8.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| きのこと炙り生ハムのデュクセルソースパスタ | ガスト | 882 | — | — | — | 3.5 |
| 小盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 882 | 29.4 | 54.2 | 64.7 | 4.2 |
| （火）ハンバーグ＆ポテトコロッケ（ブールパン） | ジョイフル | 882 | 28.2 | 52.7 | 69.4 | 4.8 |
| 得とり唐天おろしうどん セミダブル | 得得 | 882 | — | — | — | 6.1 |
| ヨード卵・光と吊るしベーコンのカルボナーラ レッジャーノチーズ掛け | ポポラマーマ | 882 | 24 | 43.6 | 87.8 | 5.4 |
| 天丼セット 150gセット麺 海老天ぷらそば | 家族亭 | 882 | — | — | — | 7.4 |
| 大山どりと特濃豆乳の「黄金だし」バジルカルボナーラ 大盛 | おだしもん | 882 | 43.4 | 24.4 | 122 | 4.1 |
| 香味だれの油淋鶏弁当 | キッチンオリジン | 882 | 17.1 | 39.6 | 111.2 | 3.9 |
「大海老天ざるうどん」の栄養成分は杵屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。