家族亭 ＴＯダブルかつ丼のカロリーは1347kcal
- エネルギー
- 1,347kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
家族亭の食事145品中軽いほうから143位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の61%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
家族亭でこれより軽い「かつ丼」
- ＴＯかつ丼816kcal −531
- ＴＯお得かつ丼セット（サラダ）850kcal −497
- ＴＯお得かつ丼セット（唐揚げ）1,093kcal −254
ほかのチェーンの「かつ丼」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チーズ厚切りロースかつ丼(単品) | 和食さと | 1,347 | — | — | — | 5 |
| ダブルかつ丼セット 温うどん | 得得 | 1,348 | — | — | — | 10.9 |
| 満腹かつ丼セット 温 | ゆで太郎 | 1,343 | — | — | — | — |
| 超厚切りリブロースかつ丼 並 | 松のや | 1,362 | — | — | — | — |
| かつ丼＆もり蕎麦セット | とんから亭 | 1,369 | — | — | — | 8.2 |
| ロースかつ丼 120g（大盛） | 濵かつ | 1,211 | 45.7 | 50.4 | 130.1 | 2.8 |
この数字の読み方（詳しく）
- 家族亭の食事145品の中で、カロリーが低いほうから143番目です（軽いほうから99%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの61%、食塩相当量は7.5gの63%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより649kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると766kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（家族亭の公式表より）
含む小麦卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
367分
ジョギング
183分
自転車
233分
水泳
160分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ＴＯお得かつ丼セット（ポテトフライ） | 1,373 | — | — | — | 5.2 |
| ＴＯ上うな丼とうどんのダブル弁当 | 1,320 | — | — | — | 9 |
| 上うな重セット 150gセット麺 海老天おろしうどん | 1,299 | — | — | — | 7.8 |
| 天ぷら盛り合わせとうな重セット 150gセット麺 海老天おろしうどん | 1,195 | — | — | — | 7.6 |
| 鶏と野菜の黒酢あんセット 150gセット麺 温うどん | 1,186 | — | — | — | 7.3 |
| 天ぷら盛り合わせと上うな重セット 150gセット麺 海老天おろしうどん | 1,530 | — | — | — | 9 |
| ＴＯかつ丼とうどんのダブル弁当 | 1,163 | — | — | — | 7.6 |
| かつ丼セット 150gセット麺 海老天おろしうどん | 1,143 | — | — | — | 6.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チーズ厚切りロースかつ丼(単品) | 和食さと | 1,347 | — | — | — | 5 |
| ごろチキのカルボ 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,347 | 51.2 | 45.9 | 181.3 | 5 |
| デミグラスチーズビーフハンバーグ定食 | 松牛 | 1,347 | 41.9 | 83.1 | 108.1 | 5.5 |
| 東秀セット | れんげ食堂Toshu | 1,347 | — | — | — | — |
| さっぱりおろしで 塩豚おろしぶっかけ 大 | はなまるうどん | 1,347 | — | — | — | — |
| 厚切りかつ丼セット ちくわ天冷うどん | 得得 | 1,346 | — | — | — | 9.4 |
| 黒毛和牛カルビランチ〈醤油ダレ〉(160g) | 安楽亭 | 1,348 | 27.8 | 94.5 | 106.4 | 3.8 |
| から揚げ親子丼から揚げ・味噌汁セット | から好し | 1,348 | — | — | — | 8.1 |
「ＴＯダブルかつ丼」の栄養成分は家族亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。