家族亭抹茶チーズケーキと抹茶アイスの和パフェのカロリーは336kcal

✓ 公式データ家族亭デザート最終確認: 2026-09-07

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

家族亭のデザート9品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-07

家族亭でこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
シャインマスカットパフェ	和食さと	337	—	—	—	0.6
抹茶あずきミルクパフェ	ベーカリーレストランC	335	6.5	11.2	52.2	0.4
マンゴーパフェ	七輪房	338	3	13.9	52.6	0.2
盛岡南店限定岩手名物満喫パフェ～ごま団子と南部せんべい添え～	サンマルクカフェ	334	6.7	9.2	57.3	0.4
チョコのまっぷたつ？パフェ（一部店舗のみ）	デニーズ	333	4.3	21.3	32.4	0.1
チョコパフェ	ステーキのどん	339	4.3	17.8	40.9	0.3

含む小麦卵乳

ウォーキング

91分

ジョギング

46分

自転車

58分

水泳

40分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
抹茶チーズケーキとそばアイスの和パフェ	338	—	—	—	0.4
抹茶プリンと抹茶アイスの和パフェ	349	—	—	—	0.3
抹茶プリンとそばアイスの和パフェ	351	—	—	—	0.2
濃厚お抹茶プリン	193	—	—	—	0.1
しっとり濃厚お抹茶チーズケーキ	174	—	—	—	0.2
わらび餅（５個）	130	—	—	—	0
家族亭なめらかそばアイス	103	—	—	—	0.1
濃厚お抹茶アイス	98	—	—	—	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ユイシャンロースー	nosh	336	24.2	16.7	—	2.4
本まぐろ大とろ小丼	華屋与兵衛	336	—	—	—	1.5
ねぎたっぷり！冷し薬味そば	ファミリーマート	336	16.3	3.8	61.9	4.1
カレーライス	ガスト	336	—	—	—	1.8
プレミアムチョコクロダマンド	サンマルクカフェ	336	5.1	20.6	33.1	0.6
肉汁ギョーザ	八剣伝	336	—	—	—	2
お子様カレー	ベーカリーレストランサンマルク	336	7.1	4.5	64.3	1.8
ねぎポンおろしバーグステーキ S	びっくりドンキー	336	—	—	—	4.2

「抹茶チーズケーキと抹茶アイスの和パフェ」の栄養成分は家族亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。