ジョイフル ＴＯ．チキンドリアのカロリーは744kcal
744kcal
1日の2736%エネルギー744kcal · 1日の2736%
たんぱく質28.7g · 1日の35%
脂質40g · 1日の65%
炭水化物62.7g · 1日の20%
食塩相当量3.6g · 1日の4855%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
ジョイフルの食事249品中カロリーの低いほうから125位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内+64kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+1.1g+1.4g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 16%F 50%C 34%
ジョイフルでこれよりカロリーが低い「ドリア」
ほかのチェーンの「チキンドリア」と比べる
基準 = この商品 744kcalジョイフル ＴＯ．チキンドリアこの商品
744kcal基準
チキンドリアピザ・ロイヤルハット
354kcal−390
チキンときのこのドリアオリーブの丘
512kcal−232
チキンときんぴらの和風クリームドリア倉式珈琲店
573kcal−171
チキンとほうれん草のドリアむさしの森珈琲
632kcal−112
チキンと枝豆のチーズクリームドリアグリル蔵敷
653kcal−91
チキンと枝豆のチーズクリームドリア神戸元町ドリア
722kcal−22
【流山】チキンと枝豆のドリアチーズ&ドリア.スイーツ
748kcal+4
茸とチキンドリアステーキのどん
930kcal+186
「チキンドリア」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
ＴＯ．チキンドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | レモンサワー | 68 | 812 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 濃い目角ハイボール（大） | 288 | 1,032 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | レモン（１個） | 7 | 751 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | とり天（単品） | 628 | 1,372 kcal |
同じジョイフルのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- ジョイフルの食事249品のうち、カロリーが低いほうから125番目
低いほうから50%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性27%・女性36%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの35%、脂質は62gの65%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の48%・55%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が30g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より60kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、146kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
202分
ジョギング
101分
自転車
129分
水泳
89分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「ＴＯ．チキンドリア」の栄養成分はジョイフルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。