日高屋 野菜炒め定食のカロリーは826kcal
日高屋- エネルギー
- 826kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから31%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、食塩相当量は7.5gの76%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより128kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると245kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
225分
ジョギング
112分
自転車
143分
水泳
98分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 野菜たっぷりタンメン | 826 | — | — | — | 8.6 |
| 中華丼【店舗限定】 | 828 | — | — | — | 4.1 |
| カタヤキソバ【店舗限定】 | 822 | — | — | — | 5.5 |
| 中華チャーシューメン | 818 | — | — | — | 7.2 |
| ネギタワータンメン | 844 | — | — | — | 8.4 |
| とんこつチャーシューメン | 852 | — | — | — | 7.7 |
| ラ・餃・チャセット | 799 | — | — | — | 5.9 |
| キムチ炒飯【店舗限定】 | 855 | — | — | — | 9.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| まる得ダブル豚ランチ（100g） | 七輪房 | 826 | 24.2 | 39.2 | 97 | 4.1 |
| 若鶏の竜田揚げおろしポン酢ランチ | 夢庵 | 826 | — | — | — | 4.7 |
| お昼の国産とろろせいろそば定食（白御飯） | 藍屋 | 826 | — | — | — | 3.3 |
| 海の幸カレー | CoCo壱番屋 | 826 | 28.8 | 22.7 | 132.2 | 4.5 |
| 柚子香る、真鯛の「かけだし」パスタ（煮干しのかけだし） 大盛 | おだしもん | 826 | 32.4 | 25 | 120.3 | 3.7 |
| チーズINハンバーグ＆広島県産大粒カキフライ | ステーキガスト | 826 | — | — | — | 3 |
| 揚げ餃子 10個 | 大阪王将 | 825 | — | — | — | — |
| 幕の内弁当（牛焼肉） | ほっともっと | 825 | 26 | 34.3 | 108.4 | 3.7 |
「野菜炒め定食」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。