韓と米 チャミスル（マスカット）のカロリーは398kcal
韓と米- エネルギー
- 398kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 35.7g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
韓と米のドリンク38品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー398kcal18%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物35.7g11%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- 韓と米のドリンク38品の中で、カロリーが低いほうから34番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
108分
ジョギング
54分
自転車
69分
水泳
47分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チャミスル（グレープフルーツ） | 390 | 0 | 0 | 33.6 | 0 |
| チャミスル（ｆｒｅｓｈ） | 364 | 0 | 0 | 7.7 | 0 |
| アイスキャラメルカフェオレチュロス | 444 | 4.6 | 32.3 | 33.9 | 0.3 |
| アイスウィンナーコーヒーチュロス | 336 | 1.6 | 28.2 | 18.9 | 0.1 |
| アイスチョコカフェオレチュロス | 461 | 4.9 | 34.7 | 32.1 | 0.2 |
| 生マッコリ（ボトル） | 330 | 6 | 0 | 6.8 | 0 |
| ぶどうボンボン | 276 | 0 | 0 | 69 | 0.2 |
| 韓国 雪日和 チョコレート | 537 | 7.3 | 20.8 | 82 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦） | セブン-イレブン | 398 | 17.6 | 12.2 | 56.8 | 1.8 |
| 牛肉の麻婆ごまだれ | nosh | 398 | 16 | 28.5 | — | 2.3 |
| 豚カルビ | 七輪房 | 398 | 11.3 | 38.6 | 4.6 | 0.9 |
| ラスカバルセット 海老とブロッコリーのレモンアヒージョ | 鎌倉パスタ | 398 | 10.5 | 27.1 | 28 | 1.6 |
| (温)(1人前)うどん テイクアウト | 天丼てんや | 398 | — | — | — | — |
| フルーツクロワッサンーみかんー | ベーカリーカフェC | 398 | 5.4 | 21.6 | 46.1 | 0.6 |
| 〈メイン〉（オニオンソースを含む） テイクアウト | フォルクス | 398 | 44.9 | 22.3 | 4.9 | 4.4 |
| スマイルお子様カレー | ベーカリーレストランサンマルク | 398 | 7.6 | 10 | 66.2 | 1.9 |
「チャミスル（マスカット）」の栄養成分は韓と米が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。