はま寿司 はまっこ3点セット アイス抹茶ラテのカロリーは440kcal
はま寿司- エネルギー
- 440kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
はま寿司の食事443品中軽いほうから400位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の20%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
はま寿司でこれより軽い「アイス」
- はまっこしょう油ラーメンセット アイスカフェラテ333kcal −107
- はまっこしょう油ラーメンセット アイス抹茶ラテ340kcal −100
- 大学いも バニラアイス添え357kcal −83
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フランス産発酵バターのクロワッサンアイスサンド＆キャラメルベリーソース | ベーカリーレストランC | 582 | 8.2 | 31 | 69 | 0.7 |
| もちもちボール バニラアイス添え | 得得 | 296 | — | — | — | 0.5 |
| クイニーアマンとバニラアイスの映えてるミルフィーユ | バケット | 275 | 4.3 | 12 | 38.5 | 0.5 |
| 銚子丸アイス_いちご（1皿） | すし銚子丸 | 188 | — | — | — | — |
| サンシャイン水族館限定 T's アイスラッシュ ブルーオアシス | タリーズコーヒー | 175 | 1.2 | 1.3 | 40.3 | 0 |
| バニラアイス～北海道産あずき～ | かっぱ寿司 | 146 | 3.1 | 4.8 | 22.6 | 0.1 |
はまっこ3点セット アイス抹茶ラテにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 黒烏龍茶 | 5 | 445 kcal |
| いちばん重いドリンク | 純米酒 晴雲 | 321 | 761 kcal |
| いちばん軽いサイド | アスパラ天 | 46 | 486 kcal |
| いちばん重いサイド | チーズカリカリポテト | 429 | 869 kcal |
同じはま寿司のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- はま寿司の食事443品の中で、カロリーが低いほうから400番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより211kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると141kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（はま寿司の公式表より）
含む小麦卵乳さば大豆
含む可能性えびかにりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
120分
ジョギング
60分
自転車
76分
水泳
52分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 焼豚増量 横浜家系ラーメン 店内 | 440 | — | — | — | — |
| はまっこ3点セット ぶどう100%ジュース 店内 | 443 | — | — | — | — |
| はまっこ３点セット スプライトS 店内 | 436 | — | — | — | — |
| はまっこ3点セット アップル100％ジュース 店内 | 445 | — | — | — | — |
| はまっこ３点セット コカ・コーラS 店内 | 448 | — | — | — | — |
| はまっこ3点セット アイスカフェラテ 店内 | 432 | — | — | — | — |
| はまっこ３点セット QooオレンジS 店内 | 450 | — | — | — | — |
| よさこい テイクアウト | 453 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「はまっこ3点セット アイス抹茶ラテ」の栄養成分ははま寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。