濵かつ 鶏の唐揚げ（5個）のカロリーは592kcal
濵かつ- エネルギー
- 592kcal
- たんぱく質
- 25.5g
- 脂質
- 46.4g
- 炭水化物
- 11.6g
- 食塩相当量
- 1.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
濵かつの食事95品中軽いほうから45位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー592kcal27%
- たんぱく質25.5g31%
- 脂質46.4g75%
- 炭水化物11.6g4%
- 食塩相当量1.4g19%
PFCバランス
濵かつでこれより軽い「唐揚げ」
- お気軽ヒレかつ（唐揚げ）561kcal −31
- お気軽ヒレかつ（唐揚げ）ポテトサラダ572kcal −20
- チキン唐揚げ587kcal −5
ほかのチェーンの「唐揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶏の唐揚げ | 杵屋 | 585 | — | — | — | 2.5 |
| 唐揚げ&ポテト | 和食さと | 601 | — | — | — | 2.4 |
| 唐揚げ&ポテト | フレッシュネスバーガー | 561 | 13.7 | 40 | 37.6 | — |
| 鶏の唐揚げ | カラオケ館 | 628 | — | — | — | — |
| 特盛 二段仕込の醤油とり唐揚げ | かっぱ寿司 | 629 | 22.3 | 47.1 | 29.4 | 1.8 |
| （火）日替わりランチ(ハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ) | ガスト | 634 | — | — | — | 3.1 |
鶏の唐揚げ（5個）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | コーヒー | 11 | 603 kcal |
| いちばん重いドリンク | 濵かつバラエティ | 808 | 1,400 kcal |
| いちばん軽いサイド | エビフライ（小） 1本 | 40 | 632 kcal |
| いちばん重いサイド | オランダかつ（1本） | 269 | 861 kcal |
同じ濵かつのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 濵かつの食事95品の中で、カロリーが低いほうから45番目です（軽いほうから47%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、たんぱく質は目標81gの31%、脂質は62gの75%、食塩相当量は7.5gの19%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が36.4g超えています。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより160kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると11kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（濵かつの公式表より）
含む小麦ごま大豆鶏肉
含む可能性えび卵乳いかオレンジ牛肉さけさば豚肉やまいもりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
161分
ジョギング
81分
自転車
103分
水泳
70分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| よりどりランチ | 591 | 36.1 | 35.5 | 28.1 | 1.2 |
| お気軽ヒレかつ（オランダかつ） | 594 | 22.5 | 38.1 | 37.9 | 1.8 |
| チキン唐揚げ | 587 | 25.5 | 46.4 | 11.6 | 1.4 |
| チゲ御膳とヒレかつ（クリームコロッケ） | 602 | 25.6 | 42.8 | 30.2 | 4.8 |
| お気軽ヒレかつ（オランダかつ）ポテトサラダ | 605 | 22.4 | 42.4 | 30.4 | 0.9 |
| 盛り合わせかつ | 577 | 20.8 | 39.8 | 30.6 | 0.5 |
| ロースとヒレかつ | 610 | 31 | 45 | 15.7 | 0.4 |
| お気軽ヒレかつ（唐揚げ）ポテトサラダ | 572 | 24.9 | 39.1 | 26.8 | 1.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| セミドライトマトとモッツァレラのトマトソースパスタ | 鎌倉パスタ | 592 | 19.8 | 16.5 | 89.7 | 4.4 |
| （日替）木 ハンバーグてりやきソース＆あじフライ | ジョナサン | 592 | — | — | — | 3.4 |
| 定食用●ピリ辛肉味噌の台湾まぜ炒飯（ハーフ） | 台湾小籠包 | 592 | 18.3 | 24 | 73.2 | 3.9 |
| 【豊川店限定】ナポリタン | 神戸元町ドリア | 592 | 15 | 19.4 | 90.1 | 4.5 |
| 豚しゃぶの冷やしちゃんぽん | リンガーハット | 592 | 21.1 | 24.7 | 77.5 | 6.4 |
| 静岡水揚げまぐろ丼セット 150gセット麺 温うどん | 家族亭 | 592 | — | — | — | 7.9 |
| 乳・小麦・卵を使わないハンバーグ(ライス・サラダ小盛) | びっくりドンキー | 592 | — | — | — | 2.8 |
| ねぎ塩豚丼 並盛 | 吉野家 | 592 | 14.1 | 19.9 | 89.8 | 2.8 |
「鶏の唐揚げ（5個）」の栄養成分は濵かつが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。