カラオケ館 鶏の唐揚げのカロリーは628kcal
- エネルギー
- 628kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カラオケ館の食事74品中軽いほうから61位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の29%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
カラオケ館でこれより軽いフード
- 鶏のなんこつ唐揚げ130kcal −498
- 鶏ハツ炭火焼170kcal −458
- 長~い ヤンニョムチキン串174kcal −454
ほかのチェーンの「唐揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 特盛 二段仕込の醤油とり唐揚げ | かっぱ寿司 | 629 | 22.3 | 47.1 | 29.4 | 1.8 |
| （火）日替わりランチ(ハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ) | ガスト | 634 | — | — | — | 3.1 |
| 唐揚げ２個、スープ | 石焼炒飯店 | 643 | 14 | 57.3 | 18.5 | 3.1 |
| 桜島とりの唐揚げ 5個 | 大阪王将 | 653 | — | — | — | — |
| 唐揚げ&ポテト | 和食さと | 601 | — | — | — | 2.4 |
| 唐揚げ弁当 | セブン-イレブン | 658 | 32.4 | 18.4 | 91.5 | 2.4 |
鶏の唐揚げにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | のんある酒場のレモンサワー | 0 | 628 kcal |
| いちばん重いドリンク | 【フル白】トレッビアーノ シャルドネ | 562 | 1,190 kcal |
| いちばん軽いサイド | （SM)ミニえびせん | 42 | 670 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドポテト | 548 | 1,176 kcal |
同じカラオケ館のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- カラオケ館の食事74品の中で、カロリーが低いほうから61番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの29%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより282kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると47kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
171分
ジョギング
85分
自転車
109分
水泳
75分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| お子様プレート(チキンライス) | 618 | — | — | — | — |
| とろふわ~卵のオムライス | 644 | — | — | — | — |
| えびピラフ | 649 | — | — | — | — |
| はみでる!フライドチキンパオ | 598 | — | — | — | — |
| お子様プレート(うどん) | 577 | — | — | — | — |
| ポテト&チキンナゲット | 575 | — | — | — | — |
| 喫茶店の味 ナポリタン | 575 | — | — | — | — |
| ハンバーグ(デミグラスソース) | 684 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ”うにとぷちぷちたらこ”の濃厚うにクリームソース | 鎌倉パスタ | 628 | 24.8 | 17.3 | 88.1 | 5.8 |
| キッズミートスパゲティプレート | ジョイフル | 628 | 21.9 | 30.1 | 66.1 | 3.6 |
| てんやの上天ぷらと藪そば（冷） | 天丼てんや | 628 | — | — | — | — |
| 低糖質麺 しょうゆちゃんぽん | リンガーハット | 628 | 28.3 | 26.3 | 85.4 | 7.8 |
| ネギトロ丼セット ミニきつね温うどん | 得得 | 628 | — | — | — | 6.5 |
| エビとナスのペペロンチーノしょうゆ | ポポラマーマ | 628 | 24 | 20.9 | 86 | 5.1 |
| ソーセージ＆フライドポテト テイクアウト | フォルクス | 628 | 15.1 | 50.7 | 32.9 | 3.3 |
| 芳醇ベーコンマッシュルーム（Sサイズ） | ピザハット | 628 | — | — | — | — |
「鶏の唐揚げ」の栄養成分はカラオケ館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。