ゴンチャ ⿊糖 Sのカロリーは207kcal
ゴンチャ- エネルギー
- 207kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 8g
- 炭水化物
- 32.6g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 54mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゴンチャのドリンク84品中軽いほうから57位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー207kcal9%
- たんぱく質5.4g7%
- 脂質8g13%
- 炭水化物32.6g10%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ゴンチャでこれより軽いドリンク
- ストレートティー S20kcal −187
- ブラックティー S21kcal −186
- 阿⾥⼭ウーロンティー S21kcal −186
この数字の読み方（詳しく）
- ゴンチャのドリンク84品の中で、カロリーが低いほうから57番目です（軽いほうから68%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの13%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
56分
ジョギング
28分
自転車
36分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| マンゴーピーチ阿⾥⼭ ジェラッティーⓇ | 208 | 0.5 | 0 | 51.4 | 0 |
| 蜜りんごジャスミン ミルクティー M | 210 | 7.7 | 11.1 | 25.4 | 0.2 |
| ICED 烏龍 ミルクティー M | 211 | 7.6 | 11.2 | 25.7 | 0.2 |
| ブラック ミルクティー M | 211 | 7.6 | 11.2 | 25.7 | 0.2 |
| 阿⾥⼭ウーロン ミルクティー M | 211 | 7.7 | 11.2 | 25.6 | 0.2 |
| アールグレイ ミルクティー M | 211 | 10.4 | 11.4 | 25.2 | 0.2 |
| HOT ⿊糖 烏龍ミルクティー M | 196 | 4.4 | 3.9 | 35.7 | 0.3 |
| キッズドリンク（⿊糖ミルク） | 223 | 8.3 | 7.8 | 29.8 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「⿊糖 S」の栄養成分はゴンチャが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。