ファーストキッチン 月見もっちⓇチキン竜田バーガーのカロリーは886kcal

公式データファーストキッチン食事更新日
886kcal
1日の3243%
エネルギー886kcal · 1日の3243%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
ファーストキッチンの食事37品中カロリーの低いほうから32位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内+206kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません(公表なし)
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)判定できません(公表なし)
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal886たんぱく質g—脂質g—炭水化物g—塩分g—

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

ファーストキッチンはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。

ファーストキッチンでこれよりカロリーが低い「バーガー」

ほかのチェーンの「チキンバーガー」と比べる

基準 = この商品 886kcal

月見もっちⓇチキン竜田バーガーにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンクウーロン茶 (S)2888 kcal
いちばんカロリーが高いドリンクミルキーフラッペ マンゴーパッション&ピーチ4631,349 kcal
いちばんカロリーが低いサイドポーションレモン1887 kcal
いちばんカロリーが高いサイド味覚満点BBQスペアリブ味ポテト(箱)9481,834 kcal

同じファーストキッチンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. ファーストキッチンの食事37品のうち、カロリーが低いほうから32番目

    低いほうから86%の位置です。

  2. エネルギーは1日の目安の男性32%・女性43%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。

  3. ハンバーガーの食事メニューの平均より388kcal高い

    ハンバーガーの平均は498kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、288kcal高い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
241分
ジョギング
121分
自転車
153分
水泳
105分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

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「月見もっちⓇチキン竜田バーガー」の栄養成分はファーストキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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