ドトールコーヒースタンド ドトールシェイク ~コーヒー~のカロリーは348kcal
- エネルギー
- 348kcal
- たんぱく質
- 10.6g
- 脂質
- 14.5g
- 炭水化物
- 43.7g
- 食塩相当量
- 0.4g
- カフェイン
- 68mg
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ドトールコーヒースタンドのドリンク28品中軽いほうから25位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー348kcal16%
- たんぱく質10.6g13%
- 脂質14.5g23%
- 炭水化物43.7g14%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
ほかのチェーンの「シェイク」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アールグレイロイヤル シェイクール Short/ICED | タリーズコーヒー | 352 | 5.6 | 20.2 | 37.3 | 0.5 |
| まぜるシェイク 出雲の抹茶M | モスバーガー | 339 | 5.5 | 8.5 | 59.9 | 0.5 |
| 自家製珈琲ゼリーシェイク Rサイズ | ドトールキッチン | 339 | 11.4 | 13.5 | 43.5 | 0.4 |
| 月見 マックシェイク 長野県産シャインマスカット(M) | マクドナルド | 363 | 6.8 | 5.7 | 71.2 | 0.7 |
| 宇治抹茶シェイク | Petrichor Bakery and Cafe | 379 | 9.3 | 21 | 39.8 | 0.3 |
| Sukiシェイク マスカット L | すき家 | 386 | 6.8 | 12.4 | 62 | 0.5 |
この数字の読み方(詳しく)
- ドトールコーヒースタンドのドリンク28品の中で、カロリーが低いほうから25番目です(軽いほうから89%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの23%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
95分
ジョギング
47分
自転車
60分
水泳
41分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| タピオカ 黒糖ミルク ((A) Rサイズ | 356 | 6.4 | 6.7 | 68.6 | 0.2 |
| アイス蜜芋オレ ~種子島産安納芋使用~ Rサイズ | 329 | 7.4 | 13.2 | 49.3 | 0.3 |
| ドトールシェイク ~ミルク~ Rサイズ | 382 | 12.7 | 16.9 | 44.9 | 0.5 |
| タピオカ 黒糖ミルク ((B) Rサイズ | 303 | 6.4 | 6.7 | 55.1 | 0.2 |
| ドトールシェイク ~バナナ~ Rサイズ | 394 | 10.9 | 14.9 | 54.2 | 0.4 |
| アイスココア Rサイズ | 268 | 5.1 | 13.6 | 31.2 | 0.5 |
| ココア Rサイズ | 244 | 4.6 | 12.5 | 28.2 | 0.4 |
| タピオカ ロイヤルミルクティー ((A) Rサイズ | 229 | 4 | 3.7 | 45 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷しぶっかけとろろそば 静岡県産わさび付 | セブン-イレブン | 348 | 14.7 | 3.7 | 66.8 | 2.3 |
| 豚の角煮 | nosh | 348 | 11.2 | 24.8 | — | 1.4 |
| おこさまカレー(単品) | 華屋与兵衛 | 348 | — | — | — | 1.7 |
| アサイーヨーグルトボウル | ベーカリーレストランC | 348 | 9.7 | 13 | 50.7 | 0.7 |
| ミニかしわ丼 | ガスト | 348 | — | — | — | 2.5 |
| トーストセット | プロント | 348 | — | — | — | — |
| 白身魚のグリルエビクリームソース(イセエビソース) | バケット | 348 | 26.1 | 16.9 | 23.2 | 1.3 |
| ラッキーポテからセット(コイン付) | 三〇三 | 348 | — | — | — | 3.4 |
「ドトールシェイク ~コーヒー~」の栄養成分はドトールコーヒースタンドが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。