CoCo壱番屋 お子さまオムカレー プチエビフライのカロリーは470kcal
CoCo壱番屋- エネルギー
- 470kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
CoCo壱番屋の食事62品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
CoCo壱番屋でこれより軽い食事
- 1歳からのやさしい野菜カレー112kcal −358
- 特定原材料を使用していないカレー（ライス100g）246kcal −224
- 低糖質カレー255kcal −215
ほかのチェーンの「エビフライ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チゲ御膳とヒレかつ（エビフライ） | 濵かつ | 477 | 24.7 | 33.6 | 20.6 | 4.5 |
| ラッキーハンバーグ＆エビフライ | ステーキガスト | 446 | — | — | — | 1.8 |
| お子さま ハンバーグエビフライカレー(デリバリー限定) | 華屋与兵衛 | 501 | — | — | — | 2.6 |
| ハンバーグとエビフライ ハンバーグ125g | 炭焼きレストランさわやか | 553 | 36.3 | 33.3 | 25.1 | 2.5 |
| チキングリル＆エビフライ | ステーキのどん | 643 | 53.3 | 40.1 | 19.5 | 3.5 |
| ［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ おかずのみ | やよい軒 | 705 | 45.6 | 41 | 40.3 | 5 |
お子さまオムカレー プチエビフライにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | アイスコーヒー | 4 | 474 kcal |
| いちばん重いドリンク | ビッグドリンク(ラッシー(プレーン)) | 222 | 692 kcal |
| いちばん軽いサイド | ハーフやさい | 42 | 512 kcal |
| いちばん重いサイド | 手仕込とんかつ | 571 | 1,041 kcal |
同じCoCo壱番屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- CoCo壱番屋の食事62品の中で、カロリーが低いほうから10番目です（軽いほうから16%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの21%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより482kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると111kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
128分
ジョギング
64分
自転車
81分
水泳
56分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 甘口ポークソース・ライス200ｇ | 483 | 7.6 | 13.4 | 84.9 | 2 |
| お子さまオムカレー ソーセージ | 490 | — | — | — | — |
| 特定原材料を使用していないカレー（ライス200g） | 492 | 7.6 | 7.8 | 100.6 | 1.9 |
| ポークソース・ライス200g | 499 | 7.8 | 14.5 | 86.7 | 2.8 |
| お子さまカレー ソーセージ | 417 | — | — | — | — |
| お子さまカレー プチエビフライ | 398 | — | — | — | — |
| ポークカレーパン | 319 | 8.8 | 19.5 | 27.6 | 1.7 |
| カレーらーめん | 656 | 20.4 | 23.3 | 88 | 9.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 中華麺 | デニーズ | 470 | 20.1 | 14.8 | 65.3 | 7.3 |
| ミニまぐろたたき丼の小町セット | 和食さと | 470 | — | — | — | 4.2 |
| ハーフ＆ハーフ／シーフードドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 470 | 16.2 | 23.9 | 46.3 | 3.4 |
| 小海老のイセエビソースパスタ | バケット | 470 | 20.8 | 9.3 | 76 | 3.7 |
| フォカッチャサンド ツナ野菜＆ベーコンポテト 1食当たり | フジパンストアー | 470 | 11.1 | 25.6 | 46.8 | 2.4 |
| つけとろろうどん シングル | 得得 | 470 | — | — | — | 4.4 |
| ８番餃子＜ダブル＞１２個 | 8番らーめん | 470 | 12.1 | 26.5 | 45.5 | 1.6 |
| 青唐おろしぶっかけうどん 大/温 | 丸亀製麺 | 470 | 14.4 | 2.4 | 99 | 5.9 |
「お子さまオムカレー プチエビフライ」の栄養成分はCoCo壱番屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。