CoCo壱番屋 お子さまオムカレー ソーセージのカロリーは490kcal
CoCo壱番屋- エネルギー
- 490kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
CoCo壱番屋の食事62品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の22%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
CoCo壱番屋でこれより軽い「カレー」
- 1歳からのやさしい野菜カレー112kcal −378
- 特定原材料を使用していないカレー（ライス100g）246kcal −244
- 低糖質カレー255kcal −235
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| バターチキンとキーマの糀カレー | ドトール | 490 | 14.8 | 15.8 | 69.7 | 3.3 |
| バターチキンとキーマの糀カレー | カフェ・レクセル | 490 | 14.8 | 15.8 | 69.7 | 3.3 |
| サバと茄子のカレーグラタン | nosh | 488 | 22.5 | 35.1 | — | 2.5 |
| 低アレルゲンハンバーグカレープレート | ガスト | 493 | — | — | — | 1.6 |
| カレーそば 並 | そば太鼓亭 | 495 | 14 | 11.2 | 86.1 | 4.7 |
| お子様低アレルゲンカレー | 夢庵 | 483 | — | — | — | 1.6 |
お子さまオムカレー ソーセージにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | アイスコーヒー | 4 | 494 kcal |
| いちばん重いドリンク | ビッグドリンク(ラッシー(プレーン)) | 222 | 712 kcal |
| いちばん軽いサイド | ハーフやさい | 42 | 532 kcal |
| いちばん重いサイド | 手仕込とんかつ | 571 | 1,061 kcal |
同じCoCo壱番屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- CoCo壱番屋の食事62品の中で、カロリーが低いほうから12番目です（軽いほうから19%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの22%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより462kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると91kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
133分
ジョギング
67分
自転車
85分
水泳
58分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 特定原材料を使用していないカレー（ライス200g） | 492 | 7.6 | 7.8 | 100.6 | 1.9 |
| 甘口ポークソース・ライス200ｇ | 483 | 7.6 | 13.4 | 84.9 | 2 |
| ポークソース・ライス200g | 499 | 7.8 | 14.5 | 86.7 | 2.8 |
| お子さまオムカレー プチエビフライ | 470 | — | — | — | — |
| お子さまカレー ソーセージ | 417 | — | — | — | — |
| お子さまカレー プチエビフライ | 398 | — | — | — | — |
| カレーらーめん | 656 | 20.4 | 23.3 | 88 | 9.4 |
| ポークカレーパン | 319 | 8.8 | 19.5 | 27.6 | 1.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 明太マヨネーズと甘辛タレのちくわ天 | セブン-イレブン | 490 | 16.4 | 27.8 | 44.2 | 3.5 |
| 鮭のマッシュポテトアヒージョ | nosh | 490 | 18.5 | 39.2 | — | 2.5 |
| ふわふわコッペ 苺ジャム＆マーガリン | ローソン | 490 | 9.9 | 18.8 | 71.8 | 1.2 |
| 梅のさっぱり牛しゃぶ冷菜 | 七輪房 | 490 | 15.3 | 40.9 | 17.7 | 7.3 |
| (ソースのみ、麺なし)帆立とあさりのチャウダースープパスタ | ジョリーパスタ | 490 | 28.3 | 31.2 | 23.2 | 5 |
| 赤身ローストビーフ丼味噌汁セット | 夢庵 | 490 | — | — | — | 3.2 |
| （D）ディナー赤身ローストビーフ丼味噌汁セット | ゆめあん食堂 | 490 | — | — | — | 3.2 |
| ディナー赤身ローストビーフ丼味噌汁セット | 三〇三 | 490 | — | — | — | 3.2 |
「お子さまオムカレー ソーセージ」の栄養成分はCoCo壱番屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。