山岡家 辛味噌ネギラーメンのカロリーは1311kcal
山岡家- エネルギー
- 1,311kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
山岡家の食事35品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の60%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「ラーメン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とんこつラーメン＋半チャーハン＋餃子6個セット | 日高屋 | 1,314 | — | — | — | 10 |
| チキンのチリソースランチ醤油小ラーメン付き | バーミヤン | 1,295 | — | — | — | 5.4 |
| 満腹セット（塩ラーメン・炒飯並） | 松軒中華食堂 | 1,328 | 40.7 | 45.9 | 189.4 | 13.3 |
| 背脂たっぷり鉄鍋醤油ラーメンライス唐揚げ餃子セット | ジョイフル | 1,342 | 41.4 | 62.5 | 149.4 | 9.7 |
| 醤油ラーメンセット | れんげ食堂Toshu | 1,244 | — | — | — | — |
| コムタンラーメン | 安楽亭 | 1,089 | 25.1 | 71 | 76.9 | 7 |
この数字の読み方（詳しく）
- 山岡家の食事35品の中で、カロリーが低いほうから17番目です（軽いほうから49%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの60%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより613kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると730kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（山岡家の公式表より）
含む小麦卵ごま大豆豚肉
含む可能性そば乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
357分
ジョギング
178分
自転車
227分
水泳
156分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 特製味噌ラーメン | 1,334 | — | — | — | — |
| 辛味噌ラーメン | 1,267 | — | — | — | — |
| 醤油チャーシュー麺 | 1,369 | — | — | — | — |
| 特製味噌ネギラーメン | 1,377 | — | — | — | — |
| 醤油つけ麺 | 1,242 | — | — | — | — |
| 味噌ピリ辛ネギラーメン | 1,241 | — | — | — | — |
| 味噌ネギラーメン | 1,240 | — | — | — | — |
| 塩チャーシュー麺 | 1,383 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジャワ風月見カレーうどん トリプル | 得得 | 1,311 | — | — | — | 7.6 |
| カレー メガ | すき家 | 1,311 | 25.6 | 31.4 | 231.8 | 7.7 |
| アスパラ・ベーコン Mサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,311 | — | — | — | — |
| 浜名湖産特上うな重（二段仕立て） | 藍屋 | 1,310 | — | — | — | 7.3 |
| 横浜ナポリタン ジューシーハンバーグ＆目玉焼き 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,310 | 56.6 | 25.6 | 213.9 | 7.6 |
| でらパリチキ | パスタ・デ・ココ | 1,312 | — | — | — | 8 |
| ”焼きカマンベール”のハンバーグオムライス | トマト&オニオン | 1,308 | — | — | — | 6.7 |
| 【大盛】あさりと豆乳の大葉ジェノベクリームソース | 鎌倉パスタ | 1,308 | 49.5 | 45.3 | 165.2 | 8.1 |
「辛味噌ネギラーメン」の栄養成分は山岡家が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。