スターバックス バニラ クリームのカロリーは223〜305kcal
スターバックス「STANDARD/low_fat」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 264kcal
- たんぱく質
- 12.7g
- 脂質
- 9.7g
- 炭水化物
- 31.2g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから246位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー264kcal12%
- たんぱく質12.7g16%
- 脂質9.7g16%
- 炭水化物31.2g10%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いその他ビバレッジ
- 富士®プレミアムスパークリングウォーター0kcal −264
- ＫＩＭＩＮＯ® ＲＩＮＧＯ スパークリングジュース55kcal −209
- ＫＩＭＩＮＯ® ＹＵＺＵ スパークリングジュース60kcal −204
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| STANDARD/non_fat | 223 | 14 | 4.1 | 32.2 | 0.4 |
| STANDARD/almond | 239 | 2.8 | 16.7 | 21.9 | 0.7 |
| STANDARD/oat | 239 | 0.8 | 3.5 | 45.1 | 0.3 |
| STANDARD/low_fat ★ | 264 | 12.7 | 9.7 | 31.2 | 0.4 |
| STANDARD/soy | 291 | 12 | 17 | 22.8 | 0.7 |
| STANDARD/milk | 305 | 11.4 | 15.4 | 30.2 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから246番目です（軽いほうから80%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの16%、脂質は62gの16%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- サイズ・種類は6通りで、最小223kcalから最大305kcalまで83kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
72分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
31分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| バニラ クリーム（ホット） STANDARD/low_fat | 264 | 12.7 | 9.7 | 31.2 | 0.4 |
| カフェ モカ（アイス） TALL/milk | 262 | 7.5 | 8.1 | 41.4 | 0.2 |
| バニラ クリーム フラペチーノ® TALL/milk | 261 | 4.8 | 12.6 | 32.4 | 0.5 |
| ティバーナ™ ロイヤル ミルク ティー STANDARD/low_fat | 268 | 15.2 | 7.5 | 37.5 | 0.4 |
| ホワイト モカ（アイス） TALL/milk | 260 | 7.8 | 7.4 | 40.8 | 0.4 |
| クラシック ダブル トール ラテ（ホット） TALL/milk | 258 | 12.3 | 11 | 28.2 | 0.3 |
| クラシック チョコレート クリーム（アイス） STANDARD/low_fat | 258 | 8.1 | 7.1 | 24.9 | 0.3 |
| ショートブレッド ラテ（ホット） TALL/milk | 272 | 12.1 | 11.4 | 30.7 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ごろっと野菜の麻婆茄子 | nosh | 264 | 7.3 | 18.5 | — | 2.5 |
| あんマスカルポーネブール | ベーカリーレストランC | 264 | 6.3 | 7.1 | 43.7 | 0.6 |
| きつねうどん 小 | なか卯 | 264 | 13 | 9 | 31.5 | 3 |
| プラントベースチーズとペッパー | ベーグル&ベーグル | 263 | 8.5 | 3.9 | 48.3 | 1.2 |
| ミックスサンド | ドトールキッチン | 263 | 9.4 | 11.6 | 30.5 | 1.8 |
| ローストビーフ | サブウェイ | 263 | 15.4 | 5 | 40.9 | — |
| 酸辣湯 | 九份小籠包 | 263 | 11.2 | 8.1 | 39.3 | 4.3 |
| かつおのミラノ風カツレツ | 食宅便 | 263 | 10.1 | 16.5 | 20.2 | 1.7 |
「バニラ クリーム」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。