ビッグボーイ チリチーズポテトのカロリーは641kcal
ビッグボーイ- エネルギー
- 641.2kcal
- たんぱく質
- 8.3g
- 脂質
- 52.4g
- 炭水化物
- 33.8g
- 食塩相当量
- 1.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ビッグボーイのサイド26品中軽いほうから25位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の29%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
- エネルギー641.2kcal29%
- たんぱく質8.3g10%
- 脂質52.4g85%
- 炭水化物33.8g11%
- 食塩相当量1.5g20%
PFCバランス
ビッグボーイでこれより軽い「ポテト」
- 燻製ベーコン&マッシュポテト344kcal −297
- フレンチフライポテト レギュラー496kcal −145
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サクサクポテト | 元町珈琲 | 642 | — | — | — | — |
| フライドポテトBOX | ほっともっと | 633 | 9.9 | 29.2 | 87.5 | 1.9 |
| フライドポテト倍盛り テイクアウト | フォルクス | 631 | 7.1 | 31.6 | 99 | 3.1 |
| 得盛Xフライドポテト | ミニストップ | 652 | 6.8 | 37.8 | 71.2 | 0.6 |
| ジャーマンポテト風アヒージョ | Wallace Brothers Cheese Bar | 665 | 12.2 | 44.4 | 53.6 | 3.4 |
| フライドポテト（海苔） | 韓と米 | 666 | 4.5 | 55.1 | 38.9 | 1 |
この数字の読み方（詳しく）
- ビッグボーイのサイド26品の中で、カロリーが低いほうから25番目です（軽いほうから96%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの29%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの85%、食塩相当量は7.5gの20%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
174分
ジョギング
87分
自転車
111分
水泳
76分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| フレンチフライポテト レギュラー | 496 | 2 | 43.1 | 25 | 0.2 |
| ホイップクリーム | 432 | 2 | 45 | 5 | 0.1 |
| 燻製ベーコン&マッシュポテト | 344 | 9.9 | 26.4 | 16.8 | 2 |
| ライス | 307 | 5.2 | 0.8 | 66.5 | 0 |
| フレンチフライポテト 倍盛り | 993 | 4.1 | 86.2 | 49.9 | 0.4 |
| 胡麻サラダソース | 235 | 4 | 18 | 16 | 3.3 |
| トルティーヤチップス | 230 | 3.3 | 20 | 8.9 | 1 |
| 枝豆 | 159 | 13 | 8 | 11 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝そば | 箱根そば | 641 | 27.8 | 20.1 | 85.9 | 5.7 |
| 秋のかながわ味わい弁当 | 崎陽軒 | 641 | 22.5 | 16.1 | 101.1 | 5 |
| スマイル！チキン竜田のり弁当 | キッチンオリジン | 641 | 21.6 | 23.8 | 80.8 | 1.9 |
| ソーセージカレー ミニ | すき家 | 641 | 18.2 | 30.1 | 75.1 | 3.8 |
| 北海道コーンバターみそちゃんぽん 麺少なめ | リンガーハット | 641 | 21.5 | 31.3 | 77 | 8.2 |
| 鰹のうどん（温） | 天丼てんや | 641 | — | — | — | — |
| フライドエッグ和定食 | ロイヤルホスト | 641 | 25.4 | 30 | 66.5 | 3.2 |
| ラッキーハンバーガー【おもちゃ付き】 | ガスト | 641 | — | — | — | 1.9 |
「チリチーズポテト」の栄養成分はビッグボーイが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。