ベーカリーレストランC 季節のフルーツパフェ～シャインマスカット～のカロリーは332kcal

✓ 公式データベーカリーレストランCデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーレストランCのデザート53品中軽いほうから36位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 35%

C 61%

ベーカリーレストランCでこれより軽い「パフェ」

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
マンゴーヨーグルトパフェ	チーズ&ドリア.スイーツ	332	5.4	12	51.2	0.5
チョコのまっぷたつ？パフェ（一部店舗のみ）	デニーズ	333	4.3	21.3	32.4	0.1
京きな粉わらび餅と小豆のお抹茶和パフェ（抹茶）	サンマルクカフェ	330	5	5.1	66.8	0.4
いちごのプレミアムプリンパフェ	かっぱ寿司	329	5.4	16.7	39.6	0.2
パフェアフォガード	ステーキのどん	329	3.2	21.4	31.3	0.3
抹茶チーズケーキと抹茶アイスの和パフェ	家族亭	336	—	—	—	0.4

ウォーキング

90分

ジョギング

45分

自転車

57分

水泳

40分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
抹茶あずきミルクパフェ	335	6.5	11.2	52.2	0.4
チョコバナナパフェ	327	4.9	10.1	55.1	0.3
ソルトカスタードデニッシュ	337	4.1	19.5	36.4	0.7
西宮豊洲店・季節のフルーツパフェ～メロン～	341	3.3	13.1	53.3	0.2
ドーナッツ・チョコクリーム	342	6.3	13.9	48.2	0.5
西宮豊洲店・季節のフルーツパフェ～いちご～	343	3.3	16	51.4	0.2
ドーナッツ・ホイップクリーム	321	4.9	16.1	39.1	0.5
あんもちデニッシュ	345	4.8	12.1	54.9	0.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
道産秋鮭焼ほぐしごはん（もち麦）	セブン-イレブン	332	14.5	3.6	62.9	2.2
揚げぶり大根	nosh	332	19	20.4	—	2.1
トンソク	七輪房	332	26.2	22.2	7.8	1.1
ミニカレー	和食さと	332	—	—	—	1.8
（追加）【三○三】そば1玉	三〇三	332	—	—	—	0.4
おこさまうどんセット★・◆	とんでん	332	8.6	7.6	56.9	1
ニョッキモッツァレラのトマトソース	ポポラマーマ	332	9	14.1	44.2	3
キッズプレートミートスパ	パスタ・デ・ココ	332	—	—	—	2.2

「季節のフルーツパフェ～シャインマスカット～」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。