ベーカリーレストランC ドバイチョコクロワッサンのカロリーは245kcal
ベーカリーレストランC- エネルギー
- 245kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- 脂質
- 14.9g
- 炭水化物
- 23.9g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランCのサイド93品中軽いほうから88位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー245kcal11%
- たんぱく質3.5g4%
- 脂質14.9g24%
- 炭水化物23.9g7%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
ベーカリーレストランCでこれより軽い「クロワッサン」
- 佐野店・発酵バタークロワッサン110kcal −135
- 発酵バタークロワッサン110kcal −135
- チーズクロワッサン138kcal −107
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マーブルクロワッサン | プロント | 243 | — | — | — | — |
| トリュフ塩バタークロワッサン | ベーカリーカフェC | 235 | 3 | 16.5 | 18.8 | 1 |
| トリュフ塩バタークロワッサン | Petrichor Bakery and Cafe | 235 | 3 | 16.5 | 18.8 | 1 |
| プライムファイブ限定 発酵バタークロワッサン | タリーズコーヒー | 259 | 5.3 | 14 | 28.8 | 0.7 |
| ＡＧクロワッサン 1個 | フジパンストアー | 230 | 3 | 14.5 | 20.9 | 0.5 |
| フランス産発酵バターのクロワッサン | シャトレーゼ | 267 | 4.4 | 16.5 | 25.1 | 0.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランCのサイド93品の中で、カロリーが低いほうから88番目です（軽いほうから95%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの24%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
67分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| きんぴらマヨブール | 240 | 6.2 | 10.4 | 30.5 | 1.5 |
| トリュフ塩バタークロワッサン | 235 | 3 | 16.4 | 18.8 | 1 |
| キューブパン ポテトベーコン | 220 | 6 | 8.8 | 29.3 | 0.7 |
| キャラメルスティック | 214 | 3.1 | 9.3 | 30 | 0.6 |
| 西宮豊洲限定・動物パン | 210 | 4.4 | 10.3 | 25.1 | 0.5 |
| ダマンドクロワッサン | 208 | 3.5 | 13.1 | 19.2 | 0.3 |
| あんバタークロワッサン | 200 | 3 | 12.6 | 18.9 | 0.4 |
| キャラメルアップルパン | 192 | 4.4 | 6 | 30.5 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶏の炭火焼 （柚子こしょう付） | セブン-イレブン | 245 | 25.5 | 15.7 | 0.4 | 2.3 |
| 魚と豆腐のヘルシーハンバーグ | nosh | 245 | 12 | 10.9 | — | 2.4 |
| ピザロール あらびきウインナー(サルサソース) | ローソン | 245 | 8.7 | 11.4 | 27.6 | 2.1 |
| てっぱんミニ炒飯 海老醤油バジル | てっぱんのスパゲッティ | 245 | 7.2 | 10.3 | 29.5 | 1.7 |
| 一品お子様そば（温） | 藍屋 | 245 | — | — | — | 3.2 |
| 良い値！おにぎり 生姜香る鶏そぼろ | キッチンオリジン | 245 | 4.6 | 1.2 | 54.2 | 1.3 |
| おこさまカレー | びっくりドンキー | 245 | — | — | — | 1.3 |
| 鱈(タラ)の彩り野菜 | 食宅便 | 245 | 10.7 | 14.7 | 19.5 | 1.8 |
「ドバイチョコクロワッサン」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。